Rahat bir Hamilelik İçin Uzman Tavsiyeleri

Rahat Hamilelik İçin Uzmanların Önerileri Hamilelik süreci hem çok keyifli hem de anneler açısından fizyolojik değişimlerin olduğu kadın anatomik yapısına göre farklı etkileri olan bir dönemdir. Erkeklerden farklı olarak kadınlar hamilelik sürecini tam anlamıyla içlerinde hissederler. değişen hormonsal hareketler bebeğin büyüme sürecinde anne vücudunda yarattığı fiziksel değişimler en belirgin hamilelik süreci

10 Organik Bronzlaşma Yağı

10 Mucizevi Doğal Güneş Yağı Dermatoloji dünyası gün geçtikçe büyüyor, ve bir çok farklı firma farklı markalar ve güneşten korunmak amacıyla farklı faktörlerde bir çok ürünü bizlere sunuyor. Fakat  güneş kremleri artsa da cilt kanser oranları da  çarpıcı şekilde artıyor. Bu konuda araştırmalar yürüten bilim adamları hala plaj için olmazsa olmaz

Yaz tatili için Cilt Bakım Önerileri

summer skin care

Yaz tatili için Basit ve etkili Cilt bakımı önerileri Evlerimize gönüllü hapis olduğumuz ve yasaklarla geçen uzun zorlu bir covit-19 pandemi yasakları yılından sonra tatile gitmek hepimizin arzusu.  Fakat tatile giderken güneşin olumsuz etkilerinden cildimizi korumamız gerekiyor. Bunun için yaz aylarında deri problemleri yaşamamak ve cilt güzelliğimizi arttırmak için yapmamız gereken

Erkekler ve taciz davranışları …

harassment

Erkeklerin Beden Dili İle taciz davranışları Genellikle taciz konuşma veya aşırıya kaçan tensel temas olarak görülmektedir. Fakat aslında günümüzde her toplumda ortak bazı beden dili de taciz içerikli olabilmektedir. Bugün erkeklerin hiç bir şekilde dokunmadan veya herhangi bir sınırları aşan cümleler kullanmadan sadece vücut dilleri ve küçük basit söylemlerle  biz kadınları

Doğum Sonrası, Sağlıklı Kilo Verme Yolları

weight loss after pregnancy

Doğumdan Sonra Kilo Vermenin Yolları! Hamilelik ve doğum sonrası verilemeyen kilolar annelerin en büyük sorunu. Kadınların yaşamları boyunca yakasını bırakmayan “fazla kilolar” özellikle de doğum sonrasında problem yaratıyor. Bugünkü yazımızda Doğum sonrası kilo verme konusunda sizleri bilgilendirmek istiyoruz...  HAMİLELİK KİLOLARI NASIL VERİLİR ?Doğum sonrası fazla kilolarından kurtulmak isteyen annelere uzmanlar “düzenli”

Nisan Ayı Sebze, Meyve ve Balıkları

Nisan Ayı yetişen sebze, meyve ve balıklar neler ? Öncelikle Koronavirüs nedeni ile iyi olduğunuzu ve kendinizi virüsün olumsuz etkilerinden gerekli kurallara uyarak koruduğunuzu ümit ediyoruz. Özellikle bu önemli dönemde sağlıklı beslenmeniz için çok önemli olduğunu belirtmek istiyoruz.Sihirli kadın sitesi olarak Bugün sizlerle nisan ayında yetişen sebzeler meyveler ve yeme olgunluğuna

Elleri güzelleştiren Bakım Önerileri

Güzel eller için bakım önerileri

El Bakımı Nasıl Yapılır ? Kadınlar için için elleri oldukça önemlidir. Ellerimiz hem zarafetimizin hem de dişiliğimizin önemli göstergelerinden en önde gelenlerindendir. Elimizde meydana gelen herhangi bir estetik bozukluk yüzümüzden sonra en çok canımızı sıkan durumlardan biridir. Kadın sitesi Güzellik bölümünde sizlerle el bakımı ve el çatlakları ile ilgili bazı tavsiyeler

İshal ,nedenleri, belirtileri, çözümü

İshal nedenleri, belirtileri, çözümü

İshal ile ilgili bilgiler İshal büyük dışkılamanın sıvı ve kimi zaman su gibi olması halidir. İshal aslında vücudun kendini koruması için harekete geçen bir sağlık mekanizmasıdır. Bu mekanizme vücutta olmaması gereken bir şeyi veya birlikte olmaması gereken bir şeyler olduğunu gösterir. Kadın sitesi sağlık bölümünde "İshal nedenleri, belirtileri, tehlikeleri, ve çözümü

Çikolata Kisti nedir, belirtileri, tedavisi

chocolate cyst, symptoms,recovery

Endometriozis (Çikolata Kisti) belirtileri nelerdir, nasıl geçer? Bugün kadınların karşılaştığı en ciddi rahatsızlıklardan birinden endometriozis veya diğer ifadesiyle çikolata kisti hastalığı hakkında bilgiler vermek istedik. Bugün kadın sitesi sağlık bölümünde , Rahimi saran dokunun vücudun diğer bölgelerine doğru büyüyerek ağrıya, düzensiz kanamaya ve hatta kısırlığa neden olan bu , "endometriozis nedir

Ketojenik Diyet ve Faydaları

Ketogenic diet

Ketojenik Diyet Her geçen gün yeni bir diyet türü hayatımıza girerek düzenli bir yaşam belirlemekte zorlanan biz kadınların aldığı fazla kilolarından kurtulmasına yardımcı olmaya gayret etmektedir. Son zamanlarda bu diyetlere yeni bir diyet türü katıldı Ketojenik diyet ( ketogenic  diet) diğer bir adıyla Ketojen diyetleridir. Kadın sitesi sağlık ve zayıflama konusunda

Şubat Sebze, Meyve ve Balıkları

Şubat Ayı Gıdaları Nelerdir ? Yeni yılın ikinci 3. sü olan Şubat ayı soğuk ve çok değişken iklimi nedeni ile sağlığımızı koruyabilmek için yediklerimize dikkat etmemiz gereken aylardan biridir. Kışın sertliğini en yoğun biçimde hisssedildiği aylarındanolan  şubat ayı bir çok farklı hasadın ekilmeye başladığı ve bir çok sebze meyvenin  gıdanın da

Kadınlarda Alhzeimer Hastalığı

Kadınlarda Alzheimer Hastalığı ve Nedenleri Alzheimer Hastalığı, sıklıkla 40-85 yaşları arasında ortaya çıkan, sinsi başlangıçlı, genellikle yavaş olarak ilerleyen ve çoğu hastada bellek problemleriyle kendini gösteren bir beyin hastalığıdır. Bu hastalık sanayileşmiş ülkelerde en sık görülmekte ve nüfusun yaşlanmasına paralel olarak giderek de artış göstermektedir. Bu hastalığın kalıtımsal geçiş kanıtlanmıştır, ancak tüm

SİVİLCEDEN KURTULMAK İÇİN HIZLI YÖNTEMLER

eN HIZLI SİVİLCE YOK EDEN YÖNTEMLER

SİVİLCEDEN EN HIZLI KURTULMA YÖNTEMLERİ Bir şekilde vücudunuz sivilce üretti ve güzelliğinize gölge düşürmeye başlayacağı kesin Bu durumdan kurtulmak için ne yapacağınızı biliyor musunuz ? Kadın sitesi güzellik bölümünde bugün "sivilceden nasıl kurtulurum ?"  Sorusuna cevap vermek istiyoruz.  Sivilceden nasıl geçer ?Öncelikle şunu  söyleyelim eğer özel bir geceye yada bir randevuya gidiyorsanız

Beynimize Zarar Veren Alışkanlıklar

Beynimize zarar veren yaşam şekli

Beyine Zarar Veren Alışkanlıklar Özellikle ülkemizde bütün vücut elemanları birer organ olarak görülürken beynimiz yeterli değeri görmez. Bunun en büyük örneği herhangi bir organımız rahatsızlandığında doktora gideriz ama ciddi bir depresyon yaşasak da genellikle doktora gitmekten imtina ederiz. Hal bu ki beynimiz vücudun tüm organlarının işleyişinde önemli koordinasyon etkisi olan çok

Böbrek Taşına Faydalı Kürler

Böbrek taşı sancısına ne iyi gelir

Böbrek Taşı Böbrek sorunları genellikle belirtileri doğrudan böbreklerde hissettirmeyen sorunlardır. Bir çoğumuz farkında olmadan tansiyon baş ağrısı gibi sorunları yaşar ve bunların böbreklerde meydana gelen bazı sorunlar nedeni ile ilgili olduğunu bilmeyiz. Doğrudan böbreklerde hissedilen sorunlardan biri de böbrekte farklı boyutlarda meydana gelen kristalleşmeler yani böbrek taşı yada böbrek kumu olarak

Kafeinin Faydaları ve Zararları…

Kafeinin Faydaları ve Zararları nelerdir ? Kafein artık neredeyse modern dünyanın "su" yu haline gelmiş durumda. Kısa süre öncesine kadar sabah kahvaltıdan sonra içilen ve sosyalleşmek için bir çeşit keyifli bahane olan kahve yavaş yavaş kahve marketleri zincirlerinin çoğalması ve kahvelerin çeşitlenmesi ile birlikte neredeyse gün içerisinde su dan daha fazla

Polikistik Over, Belirtileri, tedavisi

Polikistik over belirtileri ve tedavisi

Polikistik Over ve Belirtileri Her gün yenilenen teknoloji gibi hayatımızda yeni bir hastalık keşfediliyor veya ortaya çıkıyor. Bu rahatsızlıklardan biri 1990'lı yıllardan bugüne kadar gözlemlemeye başlayan ve artış gösteren Polikistik Over Sendromu dur... Polikistik Over Sendromu kadınlara özel bir hastalık olup her kadında farklı belirtiler göstermekte ve her kadını farklı şekilde

Ozonterapi ve Faydaları

Ozon tedavisi nedir, nasıl, kimlere uygulanır ?

Ozonterapi Nedir? İnsanoğlu ozonu atmosferde yoğunluğu azalmış “Ozon Deliği” ile tanırken onun tedavi edici muhteşem özelliği daha geri planda kalmıştır. Ozon Gazı kullanılarak yapılan iyileştirici tedavilere “ozon terapi” denilmektedir. Kadın sitesi sağlık bölümünde "ozonterapi" yazımıza yer veriyoruz.... Ozon, tıpta 150 yıldan fazla zamandır uygulanıyorOzon; oksijenin normal atmosferik birleşimine göre bazı farklılıklar gösterir.

Külot seçimi hataları ve doğruları

doğru külot seçimi nasıl yapılır

Doğru iç çamaşırı nasıl olmalı? İç çamaşırı günümüzde çok çeşitli zevke ve giyime göre üretilen bir giyim elementi. Özellikle külot seçimi hataları ne kadar duruma uygun olan doğru kıyafeti seçersek seçelim güzelliğimizi baltalayan bir durumdur. Kadın sitesi moda bölümünde bugün " Doğru külot seçimi nasıl yapılır?" Yazımıza yer veriyoruz...  Doğru külot seçimi  Hepimizin

Omega 3 Eksikliği

Omega 3 eksikliği ve önemi

Omega 3 eksikliğine Dikkat ! Bedenimiz içeride olan biteni farklı şekillerde bizlere anlatır. Herhangi bir organda yada vücut sisteminde ki bir bileşen eksilmesi ile meydana gelen aksama farklı belirtilerle bize sinyal verir. Bu sinyalleri fark etmek bizi çok daha sağlıklı kılar. Bu eksikliklerden biri de Omega 3 eksikliğidir.. Kadın sitesi Sağlık