Sırt Yağlarından Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyım Karantina süreci bitmiş gibi görünüyor ve aynada kendinize bakarken sırtınızın yağlandığını hatta boğum boğum olduğunu görebilirsiniz. Bunun nedeni uzun süre hareketsizlik ve fazla kilo aldıran beslenme süreci. Bugün kadın sitesi form bölümünde sizlerle Sırt yağlarını nasıl eritirim sorusuna cevaplar sunacağız... Sırt Yağlarını eritmek için Beslenme ve
Tag: ne yapmalı
Çocukları Gıda Zehirlenmelerinden Koruyun
Gıda Zehirlenmesi Nedir ? İnsanların sindirim sisteminin temel elemanları Bağırsak ve midedir. Mide ve bağırsağın sağlığı , sağlıklı bir vücudun en önemli yapı taşlarındandır. Gıdaların doğru şartlarda muhafaza edilememesi veya hatalı şekilde işlenmesi yani ısıtılması veya gereğinden fazla tüketilmesi sonucu bu sindirim sistemi organlarının doğru çalışmamasına ve bazı olumsuz tepkiler vererek
Meme Kanserinin Nedenleri ,Korunma Yöntemleri
Meme Kanseri Nedenleri ve Korunma Yöntemleri Her kadın için sağlığı önemlidir. Meme Kanseri her kadının korkulu rüyalarından biridir. Kadınlarda ve çok nadiren erkeklerde de görülebilen bu kanser türünün oluşmasına neden olan bazı önemli faktörler vardır. Bugün Sihirli Kadın Sitesi olarak sizler için dünyada gerçekleştirilen bazı araştırmalar doğrultusunda hazırladığımız meme kanserinin nedenleri
Çinko Eksikliği Sorununa Dikkat !
Vücutta Çinko Eksilince ne olur Vücudunuzda ki çinko değerlerini biliyor musunuz ? Bilmiyorsanız muhtemelen sağlıklı olmak için neden çinkoya ihtiyacınız olduğu konusunda da bilgilendirilmediniz ? Kadın sitesi , sağlık ve beslenme bölümünde bugün sizlerle Çinko, Çinkonun yararları , çinko eksikliği belirtileri ve çinko içeren gıdalar hakkında ki yazımızı paylaşmak istiyoruz... Çinko Eksilince ne
SAÇ BAKIMI KONUSUNDA BİLİNMESİ GEREKENLER
SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR , NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Yıpranmış Bir türlü söz geçiremediğiniz kabaran saçlarınız sizi canınızdan mı bezdirdi ? Saç kremi ve ısı koruyucu sprey Kullanıyorsunuz fakat yine de saçlarınız istediğiniz gibi olmuyor ve size isyan mı ediyor. Bunun nedeni neyi ne zaman kullanacağınız konusunda yeterli bilgiye sahip olmamanız olabilir.
Lohusa Sürecinde Anne Beslenmesi
Lohusa Döneminde, Anne Nasıl Beslenmeli Zorlu hamilelik sürecinin ardından doğum gerçekleşti ve dünya tatlısı bebeği kucağımıza nihayet aldık. Bu dönem de yediklerimize içtiklerimize olabildiğince dikkat edebildiğimizi ümit ediyoruz. Sihirli kadın sitesi olarak bugün sizlerle Lohusalık döneminde anne Beslenmesi konusunda önemli bilgiler paylaşmak istiyoruz... Lohusa döneminde anne Beslenmesi Nasıl Olmalı Bebek doğdu ve onu
Rahat bir Hamilelik İçin Uzman Tavsiyeleri
Rahat Hamilelik İçin Uzmanların Önerileri Hamilelik süreci hem çok keyifli hem de anneler açısından fizyolojik değişimlerin olduğu kadın anatomik yapısına göre farklı etkileri olan bir dönemdir. Erkeklerden farklı olarak kadınlar hamilelik sürecini tam anlamıyla içlerinde hissederler. değişen hormonsal hareketler bebeğin büyüme sürecinde anne vücudunda yarattığı fiziksel değişimler en belirgin hamilelik süreci
Uzun ve Dolgun Kirpikler için …
Dolgun ve Uzun Kirpikler Her dönemde farklı makyaj ve güzellik modası değişiklik gösterir. Bazı dönemlerde kalın kaş moda iken diğer bir dönemde ince karşılar moda olur ya da bir dönem koyu makyaj modayken diğer bir dönem daha yumuşak bir makyaj moda olur.Fakat uzun ve Dolgun kirpikler Asırlardır hiç değişmeyen kadın güzellik
KAŞLARI GÜRLEŞTİREN TAVSİYELER
KAŞLARI GÜRLEŞTİREN 10 TAVSİYE 1990 lı yıllarda yoğunlaşan kaşlardan kurtulma modası, günümüze geldikçe özellikle son bir kaç yıldır doğal görünümlü gür kaş modasına doğru değişti Gür kaşlara sahip olmaksa kaşları inceltmek kadar kolay değil. Kaşların gür ve güçlü olması güzel görünüm gerekli. Kadın sitesi güzellik bölümünde " Kaş gürleştirmek için yapılması
Kıskanma duygusundan kurtulmak
Kıskançlık ve İmrenmek ; Başkalarının başarı, statü, şans, iyi görünüş veya herhangi başka bir özelliğini kıskanmak kişinin kendine zarar veren bir durumdur. Öyle ki bu durum kolay fark edilir ve sosyal yaşamı olumsuz etkiler. Kadın sitesi kişisel gelişim tavsiyeleri bölümünde " kıskanma duygusunu nasıl yönetirim" yazımıza yer veriyoruz... Kıskançlık duygusunu yönetebilirsiniz Kıskançlık kendinizi
Soğuk Havada Cildinize Dikkat !
Soğuk havanın cilt üzerindeki olumsuz etkileri Soğuk havalar geldi, Özellikle soğuk havalarda biz kadınların en önemli giysimiz olan cildimize dikkat etmemiz gerekiyor çünkü çok soğuyan hava cilt üzerinde bir çok olumsuz etkiyi de beraberinde getiriyor. Kadın sitesi güzellik bölümünde " Soğuk havalarda cilt bakımı" yazımızı paylaşıyoruz... Cildimizi Neden Soğuktan Korumalıyız; Hava Soğuduğunda cildiniz
Selülitten Kurtulabilir miyiz ?
Baş belası " Selülit" Kadınların bel altı bölgelerinde yaşadıkları 2 önemli problem vardır ; basen ve selülit . Bu iki sorun da kalıtımsal yapının ağır bastığı estetik durumlardır ve açıkçası bu problemleri olan her kadının canını sıkar. Kadın sitesi güzellik, form ve beslenme bölümümüzde "hayal ettiğimiz selülitsiz ve pürüzsüz bacaklara ulaşabilir
Çatlayan ve Kuru Dudaklar
Kuru ve Çatlak Dudaklar nasıl iyileşir? Özellikle içinde bulunduğumuz kış mevsiminde kadın-erkek herkesin ortak sorunu haline gelen dudak ve cilt kuruluğu ve hem dudak hem de ciltte meydana gelen çatlamalar çok sıkça yaşanan bir durumdur. Kadın sitesi güzellik bölümünde sizlerle "Dudak çatlaması ve dudak kurumasının nedenleri, belirtileri ve etkili çözümler" yazımızı paylaşıyoruz... Dudak
Boyun ağrısı ve boyun tutulması nedenleri
Boyun Tutulması ve Boyun Ağrısının Nedeni Nedir ? Bir çok sebepler belirli zamanlarda boyun ağrısından ve hatta boyun ağrısını takip eden baş ağrısı şikayetinde bulunabiliriz. Bu durum bazen çok ileri giderek ağrıyı takip eden ani sancılar ve tutulmalar olarak da yaşam kalitemizi belirli dönemlerde bozabilmektedir. Peki Boyun ağrısı neden olur, acaba
Karın yağlarından kurtulmak istiyorsan …
Karın Bölgesi Nasıl İnceltilir ? Hiç birimiz karın ve göbek bölgesinde biriken yağları ve bu yağların oluşturduğu estetik bozuk görünümü sevmeyiz. Kimi zaman yaşam şeklimiz nedeni ile kimi zamansa beslenme alışkanlıklarımızda ki hatalar nedeni ile kilo alabiliriz. Fakat özellikle karın bölgesi yağlanması en zor yok edebildiğimiz sinir bozucu bir estetik kaygı
Eski Sevgiliyi Unutmak …
Eski Sevgiliyi Unutmak İçin yapılması gerekenler Dünyada hiçbir şey sonsuza dek sürmez. Aşk ilişkisi de sonsuza kadar sürmeyebilir ! Hayal kırıklıkları engellemeler uyumsuzluk gibi etkiler ilişkinizi bir anda noktalamak zorunda bırakabilir. Sonuç olarak çözümü ayrılmakta buldunuz ve ayrıldınız. Ayrılık sonrası en zorlu dönem sevgiliyi unutmaktır. Kadın sitesi aşk ve ilişkiler bölümünde
ETİ SAĞLIKLI ŞEKİLDE SAKLAMAK İÇİN…
ETİ NASIL SAKLAMALI ?, HANGİ ŞARTLARDA TÜKETMELİ ? Dana, koyun , kuzu etilerinin genel adı olan kırmızı et, Balık ve tavuk gibi et ürünleri en değerli protein kaynaklarının başında gelir. Fakat genel olarak et adıyla adlandırdığımız bu gıdaları tüketme şartları sağlığımız tehdit eden bazı olumsuz durumlara neden olabilir. Bunlara genel adı
Şişkinlik Sorunu İçin Öneriler
Şişkinlik sorunu Şişkinlik sorunu olarak adlandırdığımız problem genellikle gaz sorunudur. Ve bu sorun kimi zaman hayatı zından haline getirir. Öyle ki aramızda mutlaka gaz sancısını kalp krizi mide kanaması apandisit patlaması zannederek hastane taşınanlarımız vardır. Kadın sitesi sağlık tavsiyeleri bölümünde " şişkinlik sorunu ve çözümleri " yazımızı paylaşıyoruz... Gaz problemi Karnınızdaki şişkinlik genel
Şeker Hastalığı Önlenebilir mi?
Şeker Hastalığı (Diyabet) Önlenebilir mi? Diyabet diğer adı ile" Şeker hastalığı" , kendisi tehlikeli görünmeyen fakat etkileri hayatı ciddi şekilde tehlikeye atan ciddi bir rahatsızlıktır. Yaşam şeklimizi değiştirerek diğer bir deyişle tekrar ettiğimiz bazı yanlışlardan uzak durarak ve biraz dikkatle orta ve ileri yaş şeker hastalığından korunmak mümkündür. Kadın sitesi sağlıklı
Erkeği Kendime Nasıl Yeniden Bağlarım
Erkeğimi Kendime Nasıl Bağlarım ? Bu konuyu bir çok kadın yanlış anlayarak büyücüye, falcıya danışmayı veya aslında çok farklı bir nesil olan kendinden yaşça çok büyük, günümüz gerçeklerinden aslında uzak olan aile büyüğü olan anne, teyze gibi kaynaklardan öğrenmeye çalışmakta. Sizlere önerimiz bu konunu doğru kaynaklarının bunlar olmadığını bilmeniz.. Öyle saçlarınızın