Adet Şişkinliği ve Çözümü

Adet Şişkinliği Nasıl Önlenir Neredeyse tüm kadınlar regl dönemlerinde aynı dertten mustariptir. Şişen göğüsler, mide kısmında kocaman gergin bir top hissi. Peki Adet şişkinliğinizi önleyebileceğinizi biliyor musunuz ?... Kadın sitesi , kadın sağlığı bölümümüzde sizinle adet şişkinliğini basit bir şekilde sadece adet dönemi öncesi 3-4 gün ve adet döneminde basit beslenme

Hamileler Nasıl Beslenmeli

Hamilelikte sağlıklı beslenme

Hamilelikte ne yemeliyim, ne içmeliyim ? Hamile kalındığı öğrenildiği andan başlayarak , bulduğumuz her şeyi yemek gerektiği düşüncesi çok yaygındır. Hatta yakınınızdaki insanlar tarafından bu düşünceye zorlanabilirsiniz. Hamileliğin ilk 3 ayında çok fazla iştahlı olmazsınız, fakat genellikle ikinci 3 ay iştahınız en üst seviyeye ulaşır, son 3 ayda ise alınan besinlerin

Ağız kokusunu gidermek için …

Ağız kokusunu geçirmek için 14 öneri. Kişisel bakımımız , hem kendimize saygımız hem çevremize saygımız açısından, Giymemize Cilt bakımımıza hareketlerimize ve kokumuza dikkat ederek güzelliğimizi öne çıkartmak için çok dikkat ediyoruz. Fakat bazen her ne kadar doğruları yapsak da bazı problemlerin üstesinden gelemeye biliyoruz. Bu problemlerin en önde gelenlerinden biri günde