Hamilelikte Stres ve Bebek Üzerinde Etkileri

Hamile Annenin Stresi , Bebeğe Zarar verir mi ? Hamilelik döneminde değişen hormonlarla birlikte biz anne adayı kadınların dünyası büyük bir kaosa dönüşür. Bu  dönemde yaşanan stres biz kadınları normal zamanlardakinden çok daha fazla etkileyebilir. Bugün, Sihirli kadın sitesi olarak  hamilelik döneminde yaşamnan stresin hangi sorunlara neden olabileceğini, stresle nasıl başa

TATLI KRİZİNİ NASIL DURDURURUZ

ALARM ! TATLI KRİZİ ! Yaz ayları yaklaşıyor ve forma girmemiz lazım. Diyet yapıyoruz fakat gecenin bir saatinde gözümüz dönüyor ve birden bire evde bulduğumuz tüm tatlıları ağzımıza dolduruyoruz. Böylece ne diyet kalıyor ne de form. Ertesi gün spor yaparak tüm tatlıları yakmaya çalışsak da nafile. Ertesi gün "O tatlıyı yememeliydim"