Karbonhidrat Nedir?

Karbonhidrat nedir, nasıl tüketilmelidir? İnternet'den aldığımız ve kulaktan dolma edindiğimiz bilgilerle formunuzu korumak için karbonhidrat kullanmamamız gibi bir algı oluşmaktadır. Fakat bu algı yanlıştır.  Çünkü insan vücudunun karbonhidrata Aslında ihtiyacı vardır ve doğru şekilde karbonhidrat alımı insan sağlığı konusunda çok önemlidir. Kadın sitesi form beslenme ve sağlık bölümümüzde sizinle "karbonhidrat ile