Bebekler için Ispanak Püresi tarifi

Bebekler için ıspanak püresi tarifi Bebek gelişimi açısından gerekli vitamin ve mineralleri içeren ıspanak, bebeklerin gelişiminin çok hızlı olduğu dönemlerde püre olarak bebeğe (ıspanaklı püre = diğer adı Shrek püresi) verilebilir...  Çünkü ıspanak sebzesinin içinde bolca bulunan demir ve ayrıca magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ile çok miktarda protein bulunur. Ispanakta A,

ISPANAKLI KİŞ

ISPANAKLI KİŞ TARİFİ Değişik tatlardan biri olan ıspanaklı kiş yapımı zannedildiği kadar zor değildir...  Bugün sizlerle ıspanaklı kiş nasıl yapılır onu paylaşmak istiyorum. ISPANAKLI KİŞ NASIL YAPILIR ? AŞAĞIDA TARİFİNİ VERDİĞİMİZ ISPANAKLI KİŞ YAKLAŞIK 6-8 KİŞİLİK OLUP DİLEDĞİNİZ MİKTAR İÇİN MALZEME ORANINI EŞİT ŞEKİLDE AZATIP ARTIRABİLİRSİNİZ... ISPANAKLI KİŞ İÇİN  GEREKLİ MALZEMELER:3 Su Bardağı Un

Sizi Mutlu Eden Yiyeceleri Biliyormusunuz?

Kadınları Mutlu eden yiyeceklerKendinizi bitkin ya da hüzünlü mü hissediyorsunuz? Mutluluk veren besinler belki problemlerinizi çözemez, ama gerçekten ruh halinizi etkileyebilirler ve sizi daha güzel bir psikolojinin içine sokabilirler. Beyin, vücudun küçük bir bölümünü oluştursa da, yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde yirmisini harcar. Belirli yiyecekler algılama yeteneğinizi arttırır, daha verimli yapar,