Soğuk suyun Sağlığa zararları

soguk-su-icmek

Soğuk su içmek zararlı Özellikle yaz aylarında soğuk su içme alışkanlığımız artar. Fakat bu alışkanlık sağlıklı bir alışkanlık değildir. Bugün  kadın sitesi sağlık bölümünde soğuk su iç menin sağlık açısından zararlarını ele alacağız...   Genel olarak ve iftarda Soğuk su içmenin mideye zararları nelerdir ? Özellikle vücut ısısı yüksek olduğu zamanlarda soğuk suyun

Ramazanda, En Sağlıklı Beslenme

Ramazanda Sağlıklı ve Nasıl Kilo Almadan Yemek Yemeliyiz Koronavirüs  ( Covid -19 ) günlerinde bir ramazan ayı geldi çattı. Salgın krizi yaşadığımız günlerde hali hazırda yeme düzenimiz ve vücut dengemizi bulmakta zorlanırken gelen ramazan Ramazan ayında oruç tutulurken  değişen yemek düzenine uyum sağlamak kolay olmayacak gibi görünüyor  . Sihirli kadın sitesi olarak