Sağlık İçin En Yararlısı Zeytinyağı

İnsan Sağlığı İçin En Yararlı Yağ Zeytinyağ Türk Halk olarak hayatımızda bir çok farklı Yağ besinlerimiz aracılığı ile vücudumuza giriyor. Bunların bazıları margarin sıfatında olan bitkisel ve hayvansal yağların birleşimi yağlar veya sıvı yağlar olarak çeşitli bitkilerden veya fındık gibi bir çok farklı üründen üretilen yağlardır. Tüm bu yağlar farklı yörelerin iklim

Çocukları Gıda Zehirlenmelerinden Koruyun

Gıda Zehirlenmesi Nedir ? İnsanların sindirim sisteminin temel elemanları Bağırsak ve midedir. Mide ve bağırsağın sağlığı , sağlıklı bir vücudun en önemli yapı taşlarındandır. Gıdaların doğru şartlarda muhafaza edilememesi veya hatalı şekilde işlenmesi yani ısıtılması veya gereğinden fazla tüketilmesi sonucu bu sindirim sistemi organlarının doğru çalışmamasına ve bazı olumsuz tepkiler vererek

SAĞLIĞINIZ İÇİN EN YARARLI 15 SEBZE

SAĞLIK İÇİN EN FAYDALI  SEBZELER NELERDİR Sağlığımız açısından sebzelerin büyük önem taşıdığını biliyoruz. Bir çok sebze arasından en faydalı olanlar hakkında ise araştırmalar sağlığımız açısından bizlere ışık tutuyor. Bugün sihirli kadın sitesi faydalı besinler bölümünde en faydalı 15 sebzeyi paylaşmak istiyoruz. SAĞLIĞINIZ İÇİN GEREKEN 15 SEBZE Aşağıda sizlerle en faydalı sebzeleri paylaşmak istiyoruz.

Kış Yemişi Kestane ve Yararları

Kestane ve Faydaları Kışın vazgeçilmezlerinden biri de kestanedir. Özellikle soba kurulan evde yeri bir başkadır kestanenin. Soba kurulumu ve kestane pişirimi resmen kışa giriş yaptığımızı simgeler. Ateş üstüne yapılan kestaneye kestane kebabı denir. Soba kurulmayan evlerde ise tava ya da tencere aracılıyla veya fırınlarda  pişirilir afiyetle yenir kestane kebabı. Kimi zamanda

Kış Ayları Mutfaklarda Pişen Mevsim Yemekleri

Kış Ayların Mutfaklarda Pişen Yemekler Neler olmalı? Her mevsimin kendine özel yemekleri bulunuyor. Ancak özellikle  kış yemekleri hem artan soğuğa bağlı ve bulaşıcı ( viral ) dönemsel kış hastalıklarına yakalanmamak için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak  hem de daha zinde ve hareketli olmamamız açısından biraz daha önemlidir. İşte sofralara lezzet

Kış Meyvesi Nar ve Benzersiz Yararları

Kış meyvesi Nar ve Harika Yararları Özellikle yetiştiği kış aylarında manav reyonlarında sıkça görmeye başladığımız nar . Hem lezzetli olması hem de sağlıklı olması nedeni ile çok değerli bir meyvedir. Meyveler arasında Nar kadar etkili olanı neredeyse yok gibidir. Sihirli Kadın Sitesi olarak Hem taneli ve sağlık veren  çekirdekleri ile bereketli

Çocuklar, Söylenen Her Şeyi Kayıt Ediyor Mu ?

Çocuklar, Söylediğiniz Her Şeyi Anlıyor Mu ? Çocukların söylenen bir çok şeyi  duyduklarını ve akıllarının bir köşesine kayıt ettikleri çoğumuz tarafından bilinen bir şeydir. Çocuklar bu duyduklarını yorumlayarak diğer büyüklerle ve arkadaşları ile paylaşırlar ve duydukları olumsuz şeyleri kaydederek bunların olumsuz yönleri ile yüzyüze kalırlar mı ? Çoğumuz çevremizde bazen bizi

Sebzeleri Temizlemek için Önce Karbonat

Sebzeleri Sirke den Önce Karbonatla Yıkamalıyız Son yıllarda sebzeler ve meyvelerin üzerinde bulunan tarım ilaçlarından arındırmak için sirke kullanmamız gerektiği konusunda bir çok bilgi aldık. Peki gerçekten sirke tarım ilaçlarını sebzelerden arındırarak sağlıklı biçimde yenebilir hale getiriyor mu ? Bugün Sihirli kadın sitesi olarak "Sebzeleri yemeden önce nasıl yıkamalıyız ?" sorusunun

Meme Kanserinin Nedenleri ,Korunma Yöntemleri

Meme Kanseri Nedenleri ve Korunma Yöntemleri Her kadın için sağlığı önemlidir. Meme Kanseri her kadının korkulu rüyalarından biridir. Kadınlarda ve çok nadiren erkeklerde de görülebilen bu kanser türünün oluşmasına neden olan bazı önemli faktörler vardır. Bugün Sihirli Kadın Sitesi olarak sizler için dünyada gerçekleştirilen bazı araştırmalar doğrultusunda hazırladığımız meme kanserinin nedenleri

Tiroit Rahatsızlıkları ve Belirtileri

Tiroit de Sorun olduğunu gösteren Belirtiler Yaşam kalitemizde bozulmalar hayatımızı doğrudan etkilemektedir. Yaşam kalitesinin bozulması kimi zaman uyku sorunları kimi zaman kilo sorunları gibi sorunlar ile kendisini gösterir. Bu sorunların nedeni bir çok farklı bedensel rahatsızlık olabileceği gibi en yaygın biçimde  Tiroit bezlerinin sağlıklı çalışmaması nedeni ile gerçekleşir. Bugün sizlerle tiroit 

Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları ?

Kantaron Yağı Nedir ? Sarı Kantaron yağı ana vatanı Yeni Zelanda olan Hypericum Androsemaum adlı arsız yani hızla hem toprak altında kökleri hem de toprak üstünde yayılan sarı göz alıcı çiçekleri ve kırmızı meyveleri olan senenin son aylarında çiçeklenen "Sarı Kantaron otu" yada "Sarı Kantaron Çalısı "adı verilen  bir bitkiden elde

Bağırsak Rahatsızlıkları ve Belirtileri

Bağırsak Sağlığının Bozulduğunu Gösteren Belirtiler Neler ? Çoğu zaman farklı rahatsızlıklar ilgili olduğu organ veya bölgelerde belirtiler gösterir ve o noktaya eğilerek sorunu tespit etmemize yardımcı olur. Böylece problemi bulur gerekli tıbbi tedaviyi hekimler aracılığı ile uygularız. Fakat bazı organlar doğrudan oldukları bölgede veya doğrudan görev aldıkları işlev bozukluğu ile kendilerini

Sedef Hastalığı, Belirtileri ve Tedavisi

SEDEF HASTALIĞI NEDİR

Sedef Hastalığı Nedir Belirtileri ve Tedavisi En büyük korkumuz cildimizde meydana gelen bir rahatsızlık yüzünden güzel görünümümüzün olumsuz etkilenmesidir. Fakat güzelliğin yanı sıra sağlığımızı da etkileyen deri rahatsızlıkları vardır. Bunlardan önde gelenlerinden biri de Sedef Hastalığıdır. Kadın sitesi sağlık bölümünde "Sedef Hastalığı Nedir ?, Sedef hastalığının belirtileri Nelerdir? Sedef Hastalığının tedavisi

Astım hastalığı, belirtileri ve tedavisi

ASTIM HASTALIĞI, BELİRTİLERİVE TEDAVİSİ

Astım Hastalığı Ciğer hastalıkları arasında en önemlilerinden biri olan Astım hastalığı gerek yaşam konforunu bozan gerekse hayatı tehlikeye atan ciddi bir rahatsızlıktır. Kadın sitesi sağlık bölümünde bugün " Astım Hastalığı , Astım belirtileri ve Astım Tedavisi " yazımızı paylaşıyoruz...   Astım Hastalığı nedir ? Astım rahatsızlığı , farklı nedenlerle solunum elemanları olan bronşları ve

İnsülini Dengelemek Çok önemli

İNSÜLİNİ NASIL DÜZENLERİZ

İnsülini Dengelemeniz Hem sağlık hem estetik görünüm için önemli Günümüzün en önemli rahatsızlıklarından biri vücutta Bulunan İnsülin dengesinin bozulmasına bağlı olarak meydana gelen diyabet hastalığı bir diğer adı ile şeker hastalığı türleridir. Bugün Kadın sitesi sağlık bölümümüzde  " İnsülini dengelemek için yapılması gerekenler " yazımızı paylaşıyoruz. Bu arada belirtelim İnsülin'i düzenleme

Soğuk Algınlığından korunma ve tedavi

Soğuk Algınlığı ve Hızlı İyileşme Yöntemleri Çoğumuz yaklaşık 2 senedir süren korona virüs salgını nedeni ile diğer soğuk hava şartlarına bağlı rahatsızlıkları unutmuş durumdayız. Kış ayları Son baharın kendini göstermesi ile göz kırpıyor. Havaların bir sıcak bir soğuk olduğu günlerde hepimizin bedeni farklı şekillerde üşütme gibi hastalık belirtileri gösterebiliyor. Üşütme diğer

Çinko Eksikliği Sorununa Dikkat !

ÇİNKONUN YARARLARI ,EKSİKLİK BELİRTİLERİ, ÇİNKOLU BESİNLER

Vücutta Çinko Eksilince ne olur Vücudunuzda ki çinko değerlerini biliyor musunuz ? Bilmiyorsanız muhtemelen sağlıklı olmak için neden çinkoya ihtiyacınız olduğu konusunda da bilgilendirilmediniz ? Kadın sitesi , sağlık ve beslenme bölümünde bugün sizlerle Çinko,  Çinkonun yararları , çinko eksikliği belirtileri ve  çinko içeren gıdalar hakkında ki yazımızı paylaşmak istiyoruz...   Çinko Eksilince ne

Hamilelikte Kansızlık Sorunu

HAMİLELİKTE KANSIZLIK,NEDENLERİ,BELİRTİSİ VE TEDAVİSİ

Hamilelikte Anemi Hamilelikte Kansızlık ( anemi ) çok yaygın görülen durumlardan biridir. Hamilelikte kan değerlerinin düşmesi Çocuğun anne bedeninin tüm değerli kaynaklarını emmesi dolayısı ile yaşanan çok yaygın bir gebelik sorunudur.  Gebelik anemisinin bir çok farklı nedeni, sakıncası ve çözümü mevcuttur. Kadın sitesi Sağlık ve Anne bölümünde bugün "Hamilelikte kansızlık, nedenleri

Sonbahar Alerji Belirtileri ve Tedavi

Sonbahar Alerjisi Belirti ve Tedavi Yöntemleri Yazın bitişiyle gelen sonbahar yaprakları kurutup dökecek, çiçeklerdeki polenleri, tozları doğaya salacak. Sonbaharın etkileri olan bu gibi durumlara alerjisi olanların şikayetleri artacak. Ağustos sonu ile bitki polenleri ortaya çıkar ve kasım ayının sonuna kadar devam eder. Bitki polenlerine karşı oluşan alerji toplumun en çok maruz

Bruksizm ,nedenleri, belirtileri, tedavisi

Bruksizm Ne Demek ? Sabahları yeni güne başlarken yorgun ve baş ağrısı ile uyanıyorsanız Bruksizm rahatsızlığınız olabilir. Kadın sitesi sağlık bölümünde " Bruksizm rahatsızlığı, belirtileri ve tedavisi " konusuna yer veriyoruz... Çene, diş ve baş ağrısı Günün ilk saatlerinde,  Sebepsiz baş ağrılarınız var, dişlerinizi birbirinden ayırmakta zorlanıyor ağzınızı açmak istemiyorsunuz, yemekleri çiğnerken tüm