Karpal Tünel Sendromu Özellikle masa başı bilgisayar üzerinde çalışıyorsanız bu rahatsızlığı yaşama ihtimaliniz çok yüksek. Eğer el parmaklarında uyuşma soğukluk hissizlik varsa ve bazı hareketleri yaparken hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız ya da elinizde dirseklerinizi de kadar kolunuzda ağrılar oluyorsa karpal tünel rahatsızlığı olabilirsiniz. Kolunuzda meydana gelen ağrı sızı soğuma gibi belirtileri ihmal
Tag: healt tips
Çikolata Kisti nedir, belirtileri, tedavisi
Endometriozis (Çikolata Kisti) belirtileri nelerdir, nasıl geçer? Bugün kadınların karşılaştığı en ciddi rahatsızlıklardan birinden endometriozis veya diğer ifadesiyle çikolata kisti hastalığı hakkında bilgiler vermek istedik. Bugün kadın sitesi sağlık bölümünde , Rahimi saran dokunun vücudun diğer bölgelerine doğru büyüyerek ağrıya, düzensiz kanamaya ve hatta kısırlığa neden olan bu , "endometriozis nedir
SPİRAL NEDİR, NASIL KULLANILIR ?
SPİRAL NEDİR, NASIL KULLANILIR ? Doğum Kontrol ( Gebelikten korunma ) yöntemleri bir çok farklı şekilde olur. Bunların kadınlar arasında en çok tercih edilenleri doğum kontrol hapı ve spiral kullanımıdır. Geçici gebelik önleme yöntemleri arasında en etkili olanlarının başında spiral gebelik önleme aracı gelmektedir. Kadın sitesi ilişki ve cinsellik bölümünde "
Hangi Ay, Hangi Sebze , Meyve ,Balık
Hangi Ay, Hangi Sebze ,Meyve , Balık Yemek Gerekir Özellikle günümüzde sağlıklı beslenmenin önemi artmakta Sağlıklı beslenebilmek için hem organik hem de mevsiminde gıdalar tüketmek gerektiği gıda bilimi üzerine çalışan uzmanlar tarafından önemle belirtiliyor. Bugün Kadın sitesi Sağlıklı beslenme bölümümüzde , Hangi mevsimde Hangi sebze, hangi mevsimde hangi Meyve ve Hangi
Güneşten Koruyan Gıdalar
Güneşin Olumsuz Etkilerinden Koruyan Gıdalar Güneş ışığı özel durumu olan kişiler haricinde tüm insanlar için gereklidir. Fakat güneş altında çok uzun süre kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı bilinmektedir. Bugün kadın sitesi , güzellik bölümümüzde sizlerle " Güneşin zararlı ışınlarından koruyan gıdalar nelerdir " yazımıza yer veriyoruz... Güneşin olumsuz ışınlarından neden korunmalıyız ? Güneş
GÜNEŞ YANIĞI VE GÜNEŞ ALERJİSİ SORUNUNDAN KORUNMAK İÇİN
GÜNEŞ YANIĞI VE GÜNEŞ ALERJİSİNE DİKKAT ! Yaz mevsimi geldi . Gerek KoronaVirüs karantinası dolayısı ile mecburen uzun süre evde kalmışlığın etkisi gerekse biten bayramın ardından okulların da tatil olmasıyla başlayan yaz tatili sürecinde olduğumuz bu günlerde her fırsatta sahilleri ve havuz başlarını dolduruyoruz yada dolduracağız. Güzel, bronz bir cilde sahip
Çocuk ayakkabısı alırken nelere dikkat edilmeli
Çocuk ayakkabısı alırken Dikkat Çocuklarımıza ayakkabı alırken en az kendimiz kadar özen göstermemiz gerekmektedir Hatta çok daha fazla dikkat etmemiz gerekir. Bugün sizlerle çocuk ayakkabısı seçiminin önemi ve çocuk ayakkabısını nasıl seçmeliyiz konularında bilgiler vermek istiyoruz ... Çocukların Ayakkabıları neden çok önemli ? Öncelikle belirtelim, çocuk ayakkabısı seçimi yaparken bizlerin kendimize seçtiklerimizden daha
Aile içi Şiddet Sinyali
Aile İçi Şiddet Bir çok kadın aile içerisinde eşinden sevgilisinden veya ebeveynlerinden şiddet görmekte. Bu şiddet sonucu ne yazık ki bir çok kadın zarar görerek yaralanmakta hatta ne yazık ki ölmekte. Şiddet gören kadınlar kimi zaman bu durumu karşılaştıkları kişilere anlatmak için çırpınıp çaba göstersede bazen anlamıyoruz. Bunun nedeni ortak ve
Karantina Bitti ,DİKKAT!
Karantina Bitti mi ? Tüm dünyayı olumsuz şekilde etkisi altına alan ölümcül salgın #koronavirüs karantinasıbu hafta sonu uygulanmadı. Hükümet yetkilileri tarafından bu hafta sonunun 65 yaş üstü yetişkin ve çocuklar haricinde olmaması virüsün bittiği anlamına gelmiyor. Lütfen Dikkat Edin ! Karantina Bitti Covid-19 Bitmedi Hükümet tarafından alınan karar ile bu hafta sonu (
En Sık Rastlanan Kadın Sağlığı Sorunları
En Sık Rastlanan Kadın Sağlığı Şikayetleri Bütün insanlar dönem dönem farklı sağlık sorunları yaşar ve bunlara çeşitli şekillerde imkanları dahilinde ve tıp biliminin izin verdiği sınırlar içerisinde çözüm arayarak sağlığına kavuşmaya gayret eder.Genel sağlık problemlerinin yanı sıra kadınlarda ve erkeklerde farklı farklı sağlık sorunları söz konusu olabilmektedir. Bunun nedeni Kadın anatomisi
Karantinada Alınan Kiloları Ne Yapacağız ?
Karantinada Alınan Kilolar Karantina süreci bitti derken yine bu hafta sonu yine 2 günlük karantina olacağı resmi olarak açıklandı. Pandemi döneminde hepimiz evde kapandık ve gelsin atıştırmalıklar, hamur işleri derken aramızda 2-3 beden hacim kazananlar bile oldu. Peki pandemi de alınan kiloları ne yapacağız. Kadın sitesi form ve güzellik bölümünde sağlıklı
KALBİNİZİ KORUMANIZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER
KALP SAĞLIĞINIZI KORUMAK İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER NELERDİR ? Kalp rahatsızlıklarının tedavisi için bir çok farklı yöntem ve tıp alanında çalışmaları yapılmakta ve çok ciddi gelişmeler sağlanmakta. Kişilerin kalp sağlıklarının bozulması durumunda ilaç tedavilerinden kalp nakline kadar bir çok farklı tedavi yöntemi mevcut. Fakat bu tedaviler yaşam kalitesini bir süre veya ömrün
Covid-19 ve Akıl Sağlığı
Covid-19 ve Ruh Sağlığımız Korona Virüs Karantina günleri hayatımıza 2 aydan fazla süredir girmiş durumda. İnsanlar genellikle içerisinde bulundukları duruma uyum sağlayabilme yeteneğine sahiptir fakat bu duruma genellikle sosyalleşebildiği alanlarda daha kolay göğüs gerebilir. Korona ise bizleri bir birimizden fiziksel olarak uzaklaştırmış durumda . Bu nedenle COVID-19 tarafından tetiklenen akıl sağlığı sorunları hızla artabileceği konusunda uzmanlar
Karantina da Organik Fırsat
Pandemde Organik Fırsat Covit-19 ( Korona Virüs ) ile birlikte zorunlu ve bilinçli seçimimizle evlerimize kapandık. Bu dönemde genellikle marketlerden pazarlardan yaptığımız sebze ve meyve gibi alışverişimizi internet üzerinden de rahatça yapabileceğimizi fark ettik. Pek bu dönemin aslında bir değişim süreci fırsatı olduğunu fark ettik mi. Sihirli kadın sitesi yazarları olarak
Pandemi Sürecinde Hamilelik
Pandemi Sürecinde Gebelik Tüm dünyayı saran Covid-19 (KoronaVirüs) salgını ile birlikte hayatlarımız gönüllü bir gereklilik ile ev içine sınırlandı. Bu dönemde hastalık veya acil bir durum söz konusu yoksa evden çıkmadığımız bir yaşam Türkiye'de aylardır devam etmekte. Fakat bu süreçte hamilelik süreci içerisinde bulunan veya yeni gebelik durumu yaşayan kadınlar için
40 Yaşından Sonra Bize Neler Oluyor ?
40 Yaşından Sonra Bize Ne Oluyor ? 40 lı yaşlar eskiden ilerlemiş yaş olarak sayılırken günümüzde 2. gençlik olarak adlandırılıyor öyle ki dünya nüfusu öngörülen yaşı 80 üzerinde iken kırklı yaşlar orta yaş başlangıcı olarak adlandırılabilir. Her yaş döneminde olduğu gibi bu dönem de de bedenimizde bazı değişiklikler olur . Kimi
Karantina Normalleşme Süreci
Korona Virüs Normalleşme süreci Başladı mı ? Dünyayı Saran #koronavirüs ile birlikte başlayan #karantina günleri tüm Dünya gibi Türkiye genelinde de duyarlılık ile evde geçirme sürecine girdi. Bu süreç bir çoğumuz için zorlayıcı bir süreç oldu ve #normalleşme sürecinin ne zaman olacağı da merak konusu haline geldi. Normalleşme Süreci Ne demek ? Normalleşme
VİRÜSTEN KORUNMANIN EN ETKİLİ YÖNTEMLERİ
VİRÜSTEN KORUNMANIN EN ETKİLİ YÖNTEMİ Günümüzde özellikle birkaç aydır dünya çapında yayılan viral enfeksiyona yol açarak çok sayıda ölüme yol açan Corona virüsü ile ilgili salgın haberler günden güne tedirgin etmeye devam ediyor. Dün Devlet kanadından yapılan açıklama bu virüsün Türkiye sınırları içerisine de girdiğini gösteriyor ve tedirginiğimiz virüsün yayılma hızı
Emziren Anne İlaç Kullanabilir mi ?
Emziren Anneler İlaç Kullanabilir mi ? Emzirme döneminde annelerin aklında anne sütüyle beslenen çocuğun sağlığı açısından bir çok farklı kaygı vardır. Bu kaygının nedeni annenin sağlıklı olması ve bu doğrultuda bebeğini sağlıklı ve yeterli biçimde besleyebilmesidir. Annelerin aklında bulunan en yaygın sorulardan biri emzirme döneminde ilaç kullanımıdır. Bugün sizlerle emzirme döneminde