Omega-3 Neden Gereklidir ?

Omega3 nedir, ne işe yarar , hangi gıdalarda bulunur ?

Omega-3 Vücudumuzun sağlıklı olabilmesi için ilk gereklilik bağışıklık sisteminin güçlü olmasıdır. Bunun için hem içeriden üretilen hem de dışarıdan gıdalar aracılığı ve dış etkenlerden alınan vitamin, mineral ve mikro besinler vardır. Vücudun kendi başına üretemediği ve mutlaka dışarıdan gıdalar yolu ile alınması gereken Omega 3 Yağ asitleri insan bedeni için çok

Lektin Proteini nedir ?

Lektin Biyolojik kimya araştırmaları diğer adı ile biyokimya çalışmaları geliştikçe her geçen gün yeni bir madde ile insan sağlığı arasında olumu ve olumsuz ilişki kuruluyor. Yapılan son araştırmalarda Lektin adı verilen bir maddeye duyarlı olan kişiler için sağlık açısından bazı sorunlar yarattığı ortaya koyuldu.Bugün sihirli kadın sitesi olarak sizlerle " Lektin"

Hamilelikte Bebek Gelişimi ve Folik Asit

Hamilelikte Sağlıklı Bebek Gelişimi için Folik Asit'in Önemi Hamilelik sürecinde değişim gösteren anne bedeni bebek için gerekli vitamin ve mineralleri sağlamaya çabalar ve bu dönemde annelerin tükettikleri gıdalar ve gıda takviyeleri bebeğin sağlıklı gelişimi konusunda büyük önem taşımaktadır. Bu vitamin ve minerallerin bebek gelişimi açısınden en büyük önemi taşıyanları B Vitamini,