Hamileler Nasıl Beslenmeli

Hamilelikte sağlıklı beslenme

Hamilelikte ne yemeliyim, ne içmeliyim ? Hamile kalındığı öğrenildiği andan başlayarak , bulduğumuz her şeyi yemek gerektiği düşüncesi çok yaygındır. Hatta yakınınızdaki insanlar tarafından bu düşünceye zorlanabilirsiniz. Hamileliğin ilk 3 ayında çok fazla iştahlı olmazsınız, fakat genellikle ikinci 3 ay iştahınız en üst seviyeye ulaşır, son 3 ayda ise alınan besinlerin

Hamilelere sıcak hava uyarısı

gebeler-sicak-hava-deniz-gunes

Hamilelere sıcak hava Aşırı yükselen hava sıcaklığı nedeniyle yaz mevsimi normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklıkları sebebiyle gebelerin hem kendilerini ve hem de bebeğin sağlığı için aşırı sıcaktan ve güneşten korunması gerekmekte.Hamilelik döneminde vücudun sıvı ihtiyacı artar. Bu nedenle her gün en az 2-3 litre sıvı tüketmek şart olup, bol su, taze meyve suları, ayran içmek gerekir. Bu içecekler dışında et,

Hamile iken Oruç Tutulur mu?

hamile-iken-oruc

Oruç ve hamilelik Hamile iken oruç tutulur mu sorusu ramazan ayında gebeliği devam eden kadınların en çok sorduğu sorulardan olup, sizin için hamilelikte oruç tutulabilir mi sorusunun cevabını bu makalemizde BİLİMSEL olarak ve anne bebek sağlığı yönüyle vereceğiz. (İslami yanıtları başka kaynaklardan bulabilirsiniz. Uzman olmadığımız konuda ahkam kesmeyi doğru bulmuyoruz.)...  Kadın hastalıkları

LARA STONE DA ANNE OLDU!

LARA STONE ANNE OLDU Lara Stone il komedyen olan eşi David Walliams’ın bir erkek çocukları dünyaya geldi.30 lu yaşlara merdiven dayayan Hollandalı ünlü top model'in bebekleri olacağı haberi 2012 Kasım ayında açıklanmıştı.Londra’da 3 yıl önce evlenen Lara Stone  (29)ve eşi David Walliams'ın ( 41 ) basın sözcüleri çocuklarının doğduğu açıklamasınında bulundu.ÇOCUĞUMUZUN NORMAL BİR İSMİ