VÜCUDU ZEHİRLEYEN YİYECEKLER VE MADDELER

Vücudu zehirleyen yiyecekler ve maddeler Solunan hava, içilen su, yediğimiz gıdalar, işyerleri evler, giydiğimiz giysiler, kullanılan şahsi bakım ürünleri bir çok toksikolojik madde ( toksik madde ) içermektedir.  Solunulan havaya ne kadar müdahale etmemiz zor olsa bile sıklıkla sahip olduğumuz bazı alışkanlıkları alışkanlıkları devam ettirdikçe metobolizmamızda toksik maddeler birikmeye başlayarak bağışıklık sistemini ciddi biçimde zayıflatır. Bunun doğal sonucu olarak

Kilo vermeyi engelleyen besinler

Kilo vermeyi engelleyen besinler ve yiyecekler nelerdir?  Zayıflamayı engelleyen engelleyen gıdalar şunlardır:   Yağlı etler Vejetaryen değilseniz, kilo vermek için çabaladığınız dönemde yağlı kırmızı etler, tavuk derisi, hamburger ve diğer yağlı etleri yemek yerine ince bir dilim et ( ince dilim biftek, bonfile veya sığır filetosu) yemek sizin için yeterlidir. Hayvansal yağlar doğrudan kalça ve karın bölgesinde birikim yaptığından olabildiğince az yağlı