Kahkaha Yogası Nedir , Nasıl yapılır ?

Kahkaha Yogası İnsanlar yaşadıkları olumsuzluklardan etkilenerek beynini, ruhunu rahatlatabilmek için farklı yöntemler arayışına girer. Günümüzde bu rahatlama isteği spor etkinlikleri gibi yöntemler olabilirken kimi zaman da meditasyon yöntemlerinden biri olan Yoga teknikleri olur. Bu yoga tekniklerinden biri de geçtiğimiz günlerde bizim de merakımız sonucu katıldığımız ismi de kendi kadar ilginç olan