UZMANLARDAN ÖDEM ATICI İÇECEK TARİFLERİ

SICAK HAVADA ÖDEM OLUŞUMU Ödem insan vücudunu su tutması sonucu oluşan olumsuz bir durumdur. Bu çoğu zaman insanların estetik kaygıları le baktıkları bir durumken aslında sağlık sorununa yol açabilecek bir sorundur. Kadın sitesi Form beslenme ve sağlık bölümünde " Ödem vücuttan nasıl atılır ? "  yazısına yer veriyoruz   Ödem Nedenleri Sıcak havanın damarları

Ertesi Günü Hapları ile Doğum Kontrol Haplarını Birbirine Karıştırmayın

Ertesi Günü Hapları ile Doğum Kontrol Hapı Farkı Nelerdir ? Zamansız olarak çocuk sahibi olmak bir çok kadının ve hatta partneri erkek için hoş olmayan bir durumdur.  Bu nedenle, doğum kontrolü yöntemleri hakkında doğru bilgiye sahibi olmak çok önemlidir.Kadın sitesi ilişki ve cinsellik bölümünde  "Ertesi gün hapı ile doğum kontrol hapı

Çocuklarda uyku problemi ve sebepleri

cocuklarda-uykusuzluk-sebepleri

Çocuklarda uykusuzluk sebepleri ; Genel olarak çocuklarda uykusuzluk belirtileri, Sık uyanma, kabus görme, gece korkuları gibi uyku kalitesini bozan nedenler çocuklarda uyku bozuklukları olarak ortaya çıkar. kadın sitesi çocuk sağlığı bölümümüzde çocuklarda uyku problemi konusuna yer veriyoruz...   Normal bir çocuk kaç saat uyumalı ? Sağlıklı bir gelişim için çocukların 5-6 yaşına kadar gündüz

WBC Yüksekliği neyi gösterir ?

wbc-yuksekligi

Kadınlarda WBC yüksekliği neyi gösterir, kandaki WBC yüksekliği ne anlama gelir? Kadın sağlığı konusunda bir çok defa hekime başvururuz ve bir çok tahlil yaptırırız bu tahlillerin sonucunda farklı isimlerde farklı konular ve ölçümler yapılır. Bu ölçümlerin içinde yazan bazı şeyleri anlayamayabiliriz. Bnlardan biri de WBC değerleridir. Bugün kadın sitesi kadın sağlığı

Zencefilli Sağlık

ZENCEFİLİN FAYDALARI NELERDİR, NASIL KULLANILIR

Zencefilli ve Sağlıklı Yaşam Tabiat bizlere bir çok farklı besinle sağlık sunar. Bu besinler arasında zencefilin yararları son yıllarda yapılan bilimsel araştıramalar ile kanıtlandı. Bugün Kadın sitesi Sağlık ve beslenme bölümümüzde zencefil nedir ?  yararları nelerdir ?  konusuna yer veriyoruz...   Zencefil Nedir ? Zencefil (Zingiber officinale), zencefilgiller familyasından bir metreye kadar boylanabilen, ince-uzun yapraklı,

Sağlık için en iyi güneş kremi

EN İYİ GÜNEŞ KREMİ

Sağlığınız ve Cildinizin genç kalması için Güneşten korunun Yaz ayları bütün sıcaklığı ile kendini gösteriyor. Bu dönem de biraz daha koyu bir tene sahip olarak daha güzel görünmek için estetik kaygılarla ve özellikle karantina süresince güneşin faydalı ışınlarını alamamamız nedeni ile oluşabilecek D Vitamini eksiğimizi tamamlamak için daha çok güneşte kalma

Denizde Çocuklara Dikkat

DENİZ VE HAVUZDA ÇOCUKLARA NASIL GÖZ KULAK OLUNUR

Denizde Çocuklara Dikkat Yaz tatili dönemi geldi ve sayfiye yerlerine akın başladı. Sizler de muhakkak bir sayfiye yerinde aileniz ve çocuklarınızla birlikte tatil yapıyorsanız eğer çocuklarınızdan gözünüzü sakın ayırmayın. Kadın Sitesi sağlıklı tavsiyeler bölümünde denizde ve havuzda çocuklara dikkat edin  yazısını paylaşıyoruz...   ÇOCUĞUNUZA EN KISA ZAMANDA YÜZMEYİ ÖĞRETİN Çocuğunuza belli oranda öz-güven aşılamalı

Kabak Çekirdeği ve Yararları

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN SAĞLIĞA YARARLARI NELERDİR

Her gün Mutlaka Kabak Çekirdeği Tüketmelisiniz Her gün belirli miktarda çerez tüketmek sağlık açısından çok önemlidir. Çerezler arasında en değerli besin kaynaklarından ve besin değeri olarak en önemlilerinden biri kabak çekirdeğidir. Kadın sitesi sağlıklı besinler bölümümüzde bugün Kabak çekirdeğinin Faydaları yazımızı paylaşıyoruz..   Kabak Çekirdeği Nedir? Kabak Çekirdeği tatlı kabak meyvesinin tohumu olan çekirdeklerdir.

Kinoa ve yararları

KİNOA NEDİR ? , İÇŞNDE NE VAR, FAYDALARI NELERDİR

Kinoa Hakkında Bilmeniz gereken Her şey Kinoa (Qouinoa ) , son zamanlarda sağlık açısından pek çok faydası olması nedeni ile popülerliği hızla artan bir tam tahıl ürünü. Bugün kadın sitesi sağlıklı beslenme bölümümüzde Kinoanın yararları , içeriği ve kullanımı yazımızı sizinle paylaşıyoruz...   Kinoa Nedir ? Kinoa genellikle Kinoa bitkisinin tohumu olarak kullanılmaktadır. Besinsel

İnsülini Dengelemek Çok önemli

İNSÜLİNİ NASIL DÜZENLERİZ

İnsülini Dengelemeniz Hem sağlık hem estetik görünüm için önemli Günümüzün en önemli rahatsızlıklarından biri vücutta Bulunan İnsülin dengesinin bozulmasına bağlı olarak meydana gelen diyabet hastalığı bir diğer adı ile şeker hastalığı türleridir. Bugün Kadın sitesi sağlık bölümümüzde  " İnsülini dengelemek için yapılması gerekenler " yazımızı paylaşıyoruz. Bu arada belirtelim insülin'i düzenleme

Göz Rengi Ameliyatla Değişir mi ?

AMELİYATLA GÖZ RENGİ DEĞİŞİMİ

Ameliyatla göz rengi değişir mi ? Hemen cevabı verelim : Evet göz rengi ameliyatla değişebiliyor. Göz rengimiz kimi zaman memnun olmadığımız bir renktedir. Bunu değiştirmek için çoğu zaman gözümüze taktığımız renkli lensler ile göz rengimizi olduğundan farklı bir renge dönüştürürüz. Fakat artık göz rengini sürekli takıp çıkartmak zorunda kalmayacağınız kısa süreli

SPİRAL NEDİR, NASIL KULLANILIR ?

SPİRAL NEDİR, NASIL KULLANILIR ? Doğum Kontrol  ( Gebelikten korunma ) yöntemleri bir çok farklı şekilde olur. Bunların kadınlar arasında en çok tercih edilenleri doğum kontrol hapı ve spiral kullanımıdır.  Geçici gebelik önleme  yöntemleri arasında en etkili olanlarının başında spiral gebelik önleme aracı gelmektedir. Kadın sitesi ilişki ve cinsellik bölümünde "

Hangi Ay, Hangi Sebze , Meyve ,Balık

HANGİ AY HANGİ GIDALAR YETİŞİR

Hangi Ay, Hangi Sebze ,Meyve , Balık Yemek Gerekir Özellikle günümüzde sağlıklı beslenmenin önemi artmakta Sağlıklı beslenebilmek için hem organik hem de mevsiminde gıdalar tüketmek gerektiği gıda bilimi üzerine çalışan uzmanlar tarafından önemle belirtiliyor. Bugün Kadın sitesi Sağlıklı beslenme bölümümüzde , Hangi mevsimde Hangi sebze, hangi mevsimde hangi Meyve  ve Hangi

Kadınlar, Hangi Yaşta Nasıl Beslenmeli ?

Kadınlar Hangi Yaşta ne Yemeli ? Kadınlar için Her Yaş Ayrı bir güzelliktir. Her dönemin farklı güzellik ve alımlılığı bulunur ve bu güzelliği sağlayan yaşam şeklimiz ve gıda tüketimimizdir. Yağtığımız egzersizler , sosyal yaşamımız ilerleyen dönemlerde sağlık durumumuz üzerinde çok etkiliyken özellikle beslenme şekillerimiz sağlığımız konusunda büyük önem taşıyor. Bugün Kadın

Güneşten Koruyan Gıdalar

GÜNEŞTEN KORUYAN BESİNLER

Güneşin Olumsuz Etkilerinden  Koruyan Gıdalar Güneş ışığı özel durumu olan kişiler haricinde  tüm insanlar için gereklidir. Fakat güneş altında çok uzun süre kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı bilinmektedir. Bugün kadın sitesi , güzellik bölümümüzde sizlerle " Güneşin zararlı ışınlarından koruyan gıdalar nelerdir " yazımıza yer veriyoruz...   Güneşin olumsuz ışınlarından neden korunmalıyız ? Güneş

Vücutta Çinko Eksilince

ÇİNKONUN YARARLARI ,EKSİKLİK BELİRTİLERİ, ÇİNKOLU BESİNLER

Vücutta Çinko Eksilince ne olur Vücudunuzda ki çinko değerlerini biliyor musunuz ? Bilmiyorsanız muhtemelen sağlıklı olmak için neden çinkoya ihtiyacınız olduğu konusunda da bilgilendirilmediniz ? Kadın sitesi , sağlık ve beslenme bölümünde bugün sizlerle Çinko,  Çinkonun yararları , çinko eksikliği belirtileri ve  çinko içeren gıdalar hakkında ki yazımızı paylaşmak istiyoruz...   Çinko Eksilince ne

GÜNEŞ YANIĞI VE GÜNEŞ ALERJİSİ SORUNUNDAN KORUNMAK İÇİN

GÜNEŞ YANIĞI VE GÜNEŞ ALERJİSİNE DİKKAT ! Yaz mevsimi  geldi . Gerek KoronaVirüs karantinası dolayısı ile mecburen uzun süre evde kalmışlığın etkisi gerekse biten bayramın ardından okulların da tatil olmasıyla başlayan yaz tatili sürecinde olduğumuz bu günlerde her fırsatta sahilleri ve havuz başlarını dolduruyoruz yada dolduracağız. Güzel, bronz bir cilde sahip

Çocuk ayakkabısı alırken nelere dikkat edilmeli

ÇOCUK İÇİN DOĞRU AYAKKABI HANGİSİ

Çocuk ayakkabısı alırken Dikkat Çocuklarımıza ayakkabı alırken en az kendimiz kadar özen göstermemiz gerekmektedir Hatta çok daha fazla dikkat etmemiz gerekir. Bugün sizlerle çocuk ayakkabısı seçiminin önemi ve çocuk ayakkabısını nasıl seçmeliyiz konularında bilgiler vermek istiyoruz ...   Çocukların Ayakkabıları neden çok önemli ? Öncelikle belirtelim,  çocuk ayakkabısı seçimi yaparken bizlerin kendimize seçtiklerimizden daha

Aile içi Şiddet Sinyali

GİZLİ ŞİDDET GÖRÜYORUM İŞARETİ

Aile İçi Şiddet Bir çok kadın aile içerisinde eşinden sevgilisinden veya ebeveynlerinden şiddet görmekte. Bu şiddet sonucu ne yazık ki bir çok kadın zarar görerek yaralanmakta hatta ne yazık ki ölmekte.  Şiddet gören kadınlar kimi zaman bu durumu karşılaştıkları kişilere anlatmak için çırpınıp çaba göstersede bazen anlamıyoruz. Bunun nedeni ortak ve

Karantina Bitti ,DİKKAT!

Karantina Bitti mi ? Tüm dünyayı olumsuz şekilde etkisi altına alan ölümcül salgın #koronavirüs karantinasıbu hafta sonu uygulanmadı. Hükümet yetkilileri tarafından bu hafta sonunun 65 yaş üstü yetişkin ve çocuklar haricinde olmaması virüsün bittiği anlamına gelmiyor. Lütfen Dikkat Edin !   Karantina Bitti Covid-19  Bitmedi Hükümet tarafından alınan karar ile bu hafta sonu (