Adet Gecikmesi ve Nedenleri Her sağlıklı kadın buluğ çağına girmesi ile birlikte adet görmeye başlar. Bu durum hormon dengesinde ani ve uçlarda değişimlere neden olmakla birlikte aslında kadın sağlığının en önemli dönemleridir ve her ay belirli periyotlarda tekrarlanır. Peki adet düzensizlikleri ve gecikmeleri neden meydana gelmektedir, adet gecikmesi bir hastalığın habercisi
Sağlık
Kadın ve sağlık bölümü kadın hastalıkları konusunda bilgiler ve önemli ipuçları içerirken değerli varlıklarımız çocuklar ve erkekler için de sağlık hakkında da makaleler içerir.
Sebzeleri Temizlemek ve Karbonat
Sebzeleri Sirke den Önce Karbonatla Yıkamalıyız Son yıllarda sebzeler ve meyvelerin üzerinde bulunan tarım ilaçlarından arındırmak için sirke kullanmamız gerektiği konusunda bir çok bilgi aldık. Peki gerçekten sirke tarım ilaçlarını sebzelerden arındırarak sağlıklı biçimde yenebilir hale getiriyor mu ? Bugün Sihirli kadın sitesi olarak "Sebzeleri yemeden önce nasıl yıkamalıyız ?" sorusunun
Elma Suyu İle Hafızanızı Güçlendirin!
Elma Suyu ve Hafıza Tabiatın farklı ürünleri insan sağlığı için farklı yararlara sahiptir. Bunlardan biri de neredeyse her mevsim ulaşabileceğiniz Elma meyvesidir. Bİldiğiniz gibi elma sindirim , cilt sağlığı ve benzeri bir çok farklı faydaya sahiptir. Bugün sizlerle elmanın beyin sağlığı açısından faydalarından basetmek istiyoruz... Elma suyun ve hafızaya yararları Nelerdir ? Yapılan
Ağız Sağlığı İçin Bakteri Plağına Dikkat!
Diş hem estetik hem Sağlık için çok önemli Güzel gülüş hepimiz için çok önemlidir. Güzel ve beyaz dişlerle ışık saçmak istemek çok doğal bir estetik kaygısıdır fakat ağız ve diş sağlığı sadece Estetik açıdan önemli değil aynı zamanda genel sağlık açısından da önemlidir. Bugün ağız sağlığı düşmanı olan bakteri plağından nasıl
Kansere Neden Olan Besinler
Hangi besinler kanser yapar? Her geçen Yıl Kanser araştırmaları yoğunlaşıyor ve farklı sonuçlar elde edilerek bu sonuçlar doğrultusunda bu hastalığın tedavisi için çalışmalar gerçekleştiriliyor. Yapılan bazı araştırmaları sonuçları ise günlük olarak hepimizin tükettiği bazı besin ve besin tatlandırıcılarının ne kadar tehlikeli olduğunu gösteriyor. Kanser Riskini arttıran Gıdalar Dünyanın bilinen en tehlikeli hastalıkları arasında
Sağlık İçin En Yararlısı Zeytinyağı
İnsan Sağlığı İçin En Yararlı Yağ Zeytinyağ Türk Halk olarak hayatımızda bir çok farklı Yağ besinlerimiz aracılığı ile vücudumuza giriyor. Bunların bazıları margarin sıfatında olan bitkisel ve hayvansal yağların birleşimi yağlar veya sıvı yağlar olarak çeşitli bitkilerden veya fındık gibi bir çok farklı üründen üretilen yağlardır. Tüm bu yağlar farklı yörelerin iklim
Çocukları Gıda Zehirlenmelerinden Koruyun
Gıda Zehirlenmesi Nedir ? İnsanların sindirim sisteminin temel elemanları Bağırsak ve midedir. Mide ve bağırsağın sağlığı , sağlıklı bir vücudun en önemli yapı taşlarındandır. Gıdaların doğru şartlarda muhafaza edilememesi veya hatalı şekilde işlenmesi yani ısıtılması veya gereğinden fazla tüketilmesi sonucu bu sindirim sistemi organlarının doğru çalışmamasına ve bazı olumsuz tepkiler vererek
SAĞLIĞINIZ İÇİN EN YARARLI 15 SEBZE
SAĞLIK İÇİN EN FAYDALI SEBZELER NELERDİR Sağlığımız açısından sebzelerin büyük önem taşıdığını biliyoruz. Bir çok sebze arasından en faydalı olanlar hakkında ise araştırmalar sağlığımız açısından bizlere ışık tutuyor. Bugün sihirli kadın sitesi faydalı besinler bölümünde en faydalı 15 sebzeyi paylaşmak istiyoruz. SAĞLIĞINIZ İÇİN GEREKEN 15 SEBZE Aşağıda sizlerle en faydalı sebzeleri paylaşmak istiyoruz.
Alabaş Sebzesi ve Faydaları
Alabaş , Faydaları ve zararları Türkiye’de Alabaş diğer adı ile yer lahanası olarak bilinen bu şifalı bitki Vegan, Vejetaryan beslenme biçimini benimseyenler ve sağlıklı beslenmek isteyenler açısından tercih edilen çok değerli bir sebzedir. Bugün sizinle alabaş bitkisi ve yararları nelerdir konusunda derlediğimiz yazımızı paylaşıyoruz. . Alabaş Nedir? Dünyada çokça bilinen; ancak ülkemizde yeni
Pestisit ne anlama gelmektedir
Pestisit ne anlama gelir? Günümüzde filmlerden ve dizilerden yeni kelimeler öğrenmeye başladık bu da bugüne kadar Aslında bizi uyuşturma yarayan dizilerin yeni yeni bize küçük küçük faydalar veriyor olması durumu En azından birkaç kelime öğreniyoruz ve En azından zamanımızı harcarken birkaç kelime de öğrenmiş oluyoruz. Bugün yine bir Türk dizisinde ufak
Adet Sancısı, Nedenleri ve Tedavisi
Adet Sancısı Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kasıklarda ortaya çıkan rahatsızlık ve kramp tarzında ağrılara dismenore ya da menstrüel kramp adı verilir. Adet sancısı alt karın bölgesine lokalize, sırta ve bacaklara yayılan yaygın bir ağrıdır. Ağrı genellikle adet başlamadan 1 gün önce başlar. Adetin ilk
Kış Yemişi Kestane ve Yararları
Kestane ve Faydaları Kışın vazgeçilmezlerinden biri de kestanedir. Özellikle soba kurulan evde yeri bir başkadır kestanenin. Soba kurulumu ve kestane pişirimi resmen kışa giriş yaptığımızı simgeler. Ateş üstüne yapılan kestaneye kestane kebabı denir. Soba kurulmayan evlerde ise tava ya da tencere aracılıyla veya fırınlarda pişirilir afiyetle yenir kestane kebabı. Kimi zamanda
Kış Ayları Mutfaklarda Pişen Mevsim Yemekleri
Kış Ayların Mutfaklarda Pişen Yemekler Neler olmalı? Her mevsimin kendine özel yemekleri bulunuyor. Ancak özellikle kış yemekleri hem artan soğuğa bağlı ve bulaşıcı ( viral ) dönemsel kış hastalıklarına yakalanmamak için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak hem de daha zinde ve hareketli olmamamız açısından biraz daha önemlidir. İşte sofralara lezzet
Kış Meyvesi Nar ve Benzersiz Yararları
Kış meyvesi Nar ve Harika Yararları Özellikle yetiştiği kış aylarında manav reyonlarında sıkça görmeye başladığımız nar . Hem lezzetli olması hem de sağlıklı olması nedeni ile çok değerli bir meyvedir. Meyveler arasında Nar kadar etkili olanı neredeyse yok gibidir. Sihirli Kadın Sitesi olarak Hem taneli ve sağlık veren çekirdekleri ile bereketli
Hijyenik Kadın Pedi çok Önemli
KADIN PEDİ'NİN ÖNEMİ NEDİR ? Tüm kadınlar için çok önemli olan adet ( regli ) dönemleri hem hayatımızı etkiliyor hem de sağlıklı olduğunuzu gösteriyor . Bu dönem süresince ve hatta öncesinde kullandığımız Ped'in önemini biliyor musunuz ? Sihirli kadın sitesi olarak bugün sizinle her ay başı döneminde kullandığımız pedlerin öneminden bahsetmek istiyoruz... KADIN
Kalp Krizi Sırasında Ne Yapmalıyız?
Kalp Krizi Sırasında Ne Yapmalı? Her insan yaşanan kendisine yakın olmayan sağlık sorunlar hiç bir zaman başına gelmeyecekmiş gibi yaşar. AYnı şekilde Kalp krizini geçirmeyi kendine konduramayanların oranı da çok yüksektir. Fakat unutmayın eninde sonunda hepimiz hastalanacağız ve belki bu rahatsızlık kalp krizi olacak. Bu sebepten dolayı sizlerle kalp krizi anında
Meme Kanserinin Nedenleri ,Korunma Yöntemleri
Meme Kanseri Nedenleri ve Korunma Yöntemleri Her kadın için sağlığı önemlidir. Meme Kanseri her kadının korkulu rüyalarından biridir. Kadınlarda ve çok nadiren erkeklerde de görülebilen bu kanser türünün oluşmasına neden olan bazı önemli faktörler vardır. Bugün Sihirli Kadın Sitesi olarak sizler için dünyada gerçekleştirilen bazı araştırmalar doğrultusunda hazırladığımız meme kanserinin nedenleri
Tiroit Rahatsızlıkları ve Belirtileri
Tiroit de Sorun olduğunu gösteren Belirtiler Yaşam kalitemizde bozulmalar hayatımızı doğrudan etkilemektedir. Yaşam kalitesinin bozulması kimi zaman uyku sorunları kimi zaman kilo sorunları gibi sorunlar ile kendisini gösterir. Bu sorunların nedeni bir çok farklı bedensel rahatsızlık olabileceği gibi en yaygın biçimde Tiroit bezlerinin sağlıklı çalışmaması nedeni ile gerçekleşir. Bugün sizlerle tiroit
Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları ?
Kantaron Yağı Nedir ? Sarı Kantaron yağı ana vatanı Yeni Zelanda olan Hypericum Androsemaum adlı arsız yani hızla hem toprak altında kökleri hem de toprak üstünde yayılan sarı göz alıcı çiçekleri ve kırmızı meyveleri olan senenin son aylarında çiçeklenen "Sarı Kantaron otu" yada "Sarı Kantaron Çalısı "adı verilen bir bitkiden elde
Bağırsak Rahatsızlıkları ve Belirtileri
Bağırsak Sağlığının Bozulduğunu Gösteren Belirtiler Neler ? Çoğu zaman farklı rahatsızlıklar ilgili olduğu organ veya bölgelerde belirtiler gösterir ve o noktaya eğilerek sorunu tespit etmemize yardımcı olur. Böylece problemi bulur gerekli tıbbi tedaviyi hekimler aracılığı ile uygularız. Fakat bazı organlar doğrudan oldukları bölgede veya doğrudan görev aldıkları işlev bozukluğu ile kendilerini