Amenore Problemi Nedir ?

Amenore Nedir ? Sağlıklı bir kadın genellikle  11-12 yaş arası gerçekleşen çocukluktan gençliğe geçiş dönemi olan ergenlik döneminde adet görmeye başlar. Bu döneme Regl , ay-başı, menstrual dönem gibi bir çok farklı şekilde adlandırılır. Çocukluktan geçiş döneminde adet görmek kimi zaman 9 yaşa kadar gerileyebilmektedir.  Bu süreç kadından kadına farklılık gösteren şişkinlik,

Omega-3, Neden Gereklidir ?

Omega-3, Ne işe Yarar Vücudun kendi başına üretemediği ve mutlaka dışarıdan gıdalar yolu ile alınması gereken Omega 3 Yağ asitleri insan bedeni için çok büyük önem taşımaktadır.  Hem gıda takviyeleri hem de belli başlı yiyecekler aracılığı ile alabileceğimiz Omega 3 yağlarının yaşam süreci içinde kişinin bağışıklık sisteminden anne adaylarının bebek sağlığı

Terlemek Dost

Terlemek İyidir Bir çok reklamda satılmak istenen kozmetik ürünü pazarlamak amaçlı terlemenin kötü olduğu vurgulanır. Bunun için Terlemeye son ve bunun gibi bir çok slogan kullanılır. Aslında sorunun kendisi terlemek değil terlediğimiz zaman koltuk altımızda oluşan ter halkası oluşumu, koku, ve sararma gibi sorunlardır. Terlemek dosttur ve eğer terlemez sek bir çok

Kiraz’ın Şaşırtıcı Yararları

Kiraz'ın Sağlığa Yararları Özellikle yaz aylarında karpuz , üzüm, kiraz gibi meyveler damaklarımızı şenlendirir. Peki Tatlı Meyve sevenlerin dilini şenlendiren Kiraz'ın sağlığa yararlı bir çok özelliği olduğunu biliyor muydunuz ? Bugün sizlerle Kirazın şaşaırtıcı Faydalarını paylaşmak istiyorum   Kiraz ve Şaşırtıcı özellikleri İnsan vücudu bir çok farklı vitamin ev minerale ihtiyaç duyar. Bunun nedeni vücutta

Sağlık Bakanlığı Hamilelere Aids Taraması Başlatıyor

Sağlık Bakanlığı Gebelere Aids Taraması Başlatıyor Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı Aids Diğer adıyla HIV adı verilen Bağışıklık sistemini çökerten kan ve genetik taşıma ile geçen ölümcül hastalık ile ilgili gebelere yönelik 5 yıllık bir tarama programı başlatıyor   Aids Sadece Cinsel İlişki Yoluyla bulaşmıyor HIV virüsü yalnızca cinsel birleşme yolu ile bulaşmıyor. Kan ile ve

Suya İhtiyacımız Olduğunu Gösteren Belirtiler

Suya İhtiyacımız Olduğunu Gösteren Farklı Belirtiler Nelerdir ? Su içmek her insanın en temel ihtiyaçlarından önde gelenidir. Su içmek kadın ve erkekte farklı oranlarda günlük olarak karşılanmalıdır. Kadınlarda ortalama 2,5 - ila 4 litre arasında değişmekte erkeklerde ise 3,5 ile 5 litre arasında değişmektedir. Fakat susuzluk hissi genellikle susama ağız kuruluğu

Her Gün Yıkanmak Doğru mu?

Her gün Yıkanmak Doğru mudur ? Hepimiz gün içerisinde bir çok farklı nedenden dolayı kirlenir ve kirlenmenin sonucu olarak da kimiz zaman istenmeyen kokular vücudumuzdan çıkar. Bu durum doğal olarak bizleri rahatsız eder. "Her gün temiz olmak için yıkanmak gerekli midir ?" Bugün Sihirli kadın sitesi yazarları olarak " her gün yıkanmak doğru

Hangi Mutfak Araçları Sağlığa Zararlı ?

Hangi Mutfak Gereçleri Sağlığa Zararlıdır ? Sağlığımızı korumak ve kaybettiğimiz zaman geri kazanmak için çok çaba ve para sarf ederiz. Kimi zaman beslenme sistemimizi değiştirmek için yiyeceklerimizin türünü değiştirir kimi zaman spor yaparak vücudumuzda biriken olumsuz maddelerden kurtulmak için spor gibi fiziksel etkinlikler yaparak sağlıklı uzun bir yaşam sürmeye gayret ederiz. Fakat

Hangi Gıdalarda Yüksek Kalsiyum var ?

En Yüksek Kalsiyum Hangi Gıdalarda  var ? Kalsiyum insan vücudunda kemik , kas ve immün sistem açısından çok önemli bir mineraldir. Kalsiyum ihtiyacını karşılamak için tıbbi takviye Kalsiyum ilaçları kullanılabilmektedir. Fakat biz sihirli kadın yazarları olarak bir çok gıdadan rahatlıkla günlük kalsiyum ihtiyacını karşılanabilecek olan kalsiyum mineralini bir ok farklı gıdadan

C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİ NASIL ANLARIZ ?

C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NEDİR ? C vitamini insan vücudunun  en önemli suda çözünen antioksidanların biridir. Bu vitaminin eksikliği bir çok farklı sağlık sorununa neden olabilir. Bugün Sihirli kadın sitesinde sizler için C Vitamini eksikliğinin belirtilerini paylaşmak istiyorum.   C-Vitamininin vücuttaki Görevi Nedir ? C-Vitamini insan vücudunda bulunan Serbest radikallerin olumsuz etkilerini yok edip yüksüz