Nisan sebzeleri, meyveleri ve balıkları nelerdir ?

Bahar aylarından  kendisini en çok hissettiren aylardan biri olan ve toprağın bereketinin yağmurları ile birlikte iyice arttığı süreç olan Nisan ayında birçok sebze, meyve yetişmekte ve balık türü de sağlıklı biçimde masallarımızın süslemek üzere gerekli olgunluğa ulaşmaktadır…

 

Sihirli kadın sitesi olarak Bugün sizlerle nisan ayında yetişen sebzeler meyveler ve yeme olgunluğuna Erişen balıklar listesini paylaşmak istiyoruz..

Nisan ayında neden bu gıdaları tüketmeliyiz ?

Her mevsimde olduğu gibi baharın ilk aylarından biri olan nisan ayında da toprağın iklim şartlarına uygun biçimde sunduğu doğal ortamda yetişebilen gıdaları tüketmemiz hem sağlığımız hem de bütçemiz açısından çok önemlidir.

 

Nisan sebzeleri nelerdir ?

Özellikle sebze ağırlıklı beslenen kişiler ve karışık besinler ile beslenen kişiler için bu ay yetişen ve tüketilmesi önerilen sebzeler aşağıdaki gibidir.

Nisan Ayı Sebzeleri Listesi

nisan-ayinda-ne-yetisir-ne-yemeli-2-nisan-sebzeleri-nelerdir
  1. Enginar
  2. Bakla
  3. Maydanoz
  4. Nane
  5. Bezelye
  6. Sultani bezelye
  7. Bebe havucu
  8. Semizotu
  9. Kuşkonmaz
  10. Taze sarımsak
  11. taze soğan
  12. Pazı
  13. Kuru soğan
  14. Kuru sarımsak
  15. Kekik
  16. Ebegümeci
  17. Arapsaçı
  18. Rezene
  19. Deniz börülcesi
  20. Isırgan
  21. Çiriş
  22. Hindiba
  23. Radika
  24. Turp otu
  25. Labada
  26. Madımak
  27. Kaz ayağı
  28. Şevketi bostan
  29. Gelincik
  30. Hardal otu
  31. Hodan
  32. Yabani pazı
  33. Işgın
  34. Kenker
  35. Kaya koruğu
  36. Cibes
  37. Çiğdem
  38. Sarmaşık
  39. Zahter
  40. Roka ( bazı bölgelerde hiçbir Mevsimde yetişmemektedir
  41. Tere( bazı bölgelerde hiçbir Mevsimde yetişmemektedir )
  42. Marul ( bazı bölgelerde hiçbir Mevsimde yetişmemektedir )

 

Nisan meyveleri nelerdir ?

Nisan ayı meyvelerinin bazıları her ay bulunabilmek de birlikte bazıları da sadece nisan ayında yetişmektedir. Nisan ayı Bahar mevsiminin ilk ayı olması nedeni ve toprağın ona göre yenilenmesi sebebiyle en az meyve çeşidi olan aydır.

Nisan ayı meyveleri listesi

nisan-ayinda-ne-yetisir-ne-yemeli-3-nisan-meyveleri-nelerdir
  1. Çağla
  2. Erik (yeşil, can eriği)
  3. Karadut
  4. Limon
  5. Malta eriği

 

Nisan ayı hangi balıklar yenmeli

Sofraların vazgeçilmez besinlerden biri olarak görülen Omega 3 içerdiği faydalı yağlar ile çok faydalı olan balıkların nisan ayında yiyebileceğimiz Olgunlar Erişen lerin listesi aşağıda yer almaktadır.

Nisan ayı balıkları listesi

nisan-ayinda-ne-yetisir-ne-yemeli-4-nisan-baliklari-nelerdir
  1. Barbunya
  2. Gümüş
  3. Kefal
  4. Kırlangıç
  5. Levrek
  6. Mercan
  7. Mezgit
  8. Tekir
  9. Zargana

Nisan ayı içerisinde yemek listenizi oluştururken yukarıda sizlere verdiğimiz nisan ayı meyve sebze ve balıkları içerisinden Eğer et yemeyi tercih ediyorsanız da doğru şekilde beslenmiş et yemeklerinden tercih ediyor olmanız tabiat ile uyumlu beslenme kurallarını yerine getirmiş olursunuz.

YİYECEKLER İLE İLGİLİ DİĞER YAZILARIMIZ İÇİN HEMEN BURAYI TIKLAYIN

ve

GÜNLÜK BURÇ YORUMUNUZ OKUMAYI DA SAKIN UNUTMAYIN 😉 . HEMEN BURAYI TIKLAYIN

Afiyet olsun…

Benzer yazılar

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.