Meme Kanseri Nedenleri ve Korunma Y├Ântemleri

Her kad─▒n i├žin sa─čl─▒─č─▒ ├Ânemlidir. Meme Kanseri her kad─▒n─▒n korkulu r├╝yalar─▒ndan biridir. Kad─▒nlarda ve ├žok nadiren erkeklerde de g├Âr├╝lebilen bu kanser t├╝r├╝n├╝n olu┼čmas─▒na neden olan baz─▒ ├Ânemli fakt├Ârler vard─▒r. Bug├╝n Sihirli Kad─▒n Sitesi olarak sizler i├žin d├╝nyada ger├žekle┼čtirilen baz─▒ ara┼čt─▒rmalar do─črultusunda haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z meme kanserinin nedenleri ve korunma y├Ântemleri ile ilgili yaz─▒m─▒z─▒ payla┼čmak istiyoruz.

Meme Kanseri ─░htimalini art─▒ran Nedenler Nelerdir ?

meme-kanseri-nedenleri-ve-korunma-yontemleri-2
  • A┼č─▒r─▒ Stres

Stres seviyesinin y├╝ksek olmas─▒ meme kanseri riskini art─▒ran fakt├Ârlerden biri.

Reklam
  • Hormon dengesizlikleri

Kad─▒n hormonlar─▒nda dengesizlik olu┼čmas─▒ meme kanseri ve di─čer kad─▒n tipi kanserlerin meydana gelme ihtimalini art─▒r─▒yor . ├ľzellikle ├Âstrojen dengesinin sa─čl─▒kl─▒ olmas─▒ kad─▒n bedeni i├žin ├žok ├Ânemli . Bu sebepten dolay─▒ kad─▒nlar─▒n v├╝cutlar─▒nda ki┬á ├ľstrojen hormonunu azaltan┬á besinlerden┬á yada fazla ├Âstrojen i├žeren (├Âzellikle mand─▒ra ├╝r├╝nleri) besinlerden uzak durmal─▒.

  • Toksinler┬á

├çevresel toksinler, ki┼čisel e┼čyalar en ├Ânemli etkenlerden baz─▒lar─▒, deodorantlar, parf├╝mler ,┬á krem, ruj, oje ve bunun gibi┬á makyaj malzemeleri, ki┼čisel bak─▒m ├╝r├╝n├╝ olan kad─▒n pedleri ve besinlerde ki pestisitler, evde kullan─▒lan kimyasallar ├Âstrojenin ritmini de─či┼čtirerek hormon dengesini bozuyor ve bu di─čer kanser t├╝rlerinde oldu─ču gibi meme kanseri riskini de artt─▒r─▒yor.

  • Genetik Etkenler

T├╝m kanser t├╝rleri i├žin genetik yap─▒ etkilidir . Aile ge├žmi┼činde meme kanseri ge├žmi┼či olan ki┼čilerde do─čal olarak meme kanser riski daha fazla g├Âr├╝lmektedir. Fakat baz─▒ al─▒┼čkanl─▒klar ile bu ihtimali en aza indirebiliriz .

Reklam
  • Kilo Problemi

Fazla Kilolu┬á olmak (Metabolik sendrom) bu geni harekete ge├žiriyor. Kilo kontrol├╝n├╝ ele alal─▒m.

  • ─░nflamasyon

V├╝cutta meydana gelen inflamasyon , meme kanseri olu┼čmas─▒nda sebeplerden biridir.

  • Ba─č─▒rsaklardaki bakteri dengesinin bozuk olmas─▒.

Beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒ ve hareketsizlik ba─č─▒rsak i┼čleyi┼čimizi olumsuz etkiler ve bu ba─č─▒rsak i├žin gerekli bakterilerin azalmas─▒na ve zararl─▒ bakterilerin artmas─▒na neden olmakta. Bu durum t├╝m kanser t├╝rlerini tetikledi─či gibi meme kanserini ihtimalini de art─▒rmaktad─▒r.

  • Beslenme ve┬á Mikrobesin eksiklikleri┬á

Beslenme bozukluklar─▒ hatal─▒ beslenme ve d├╝zensiz beslenme gibi bir ├žok fakt├Ârden olu┼čmaktad─▒r ve neredeyse t├╝m kanser t├╝rlerinde oldu─ču gibi meme kanseri riskini de artt─▒ran bir fakt├Ârd├╝r. Beslenme eksiklikleri ile meydana gelen vitamin ve mikro besin eksiklikleri a┼ča─č─▒daki gibidir.

  1. A vitamini eksikli─či
  2. D Vitamini eksikli─či
  3. Folik asit eksikli─či
  4. ─░yot eksikli─či
  5. Esansiyel ya─člar─▒n eksikli─či
  6. Melatonin eksikli─či
  • Hatal─▒ i├ž ├žama┼č─▒r─▒ kullan─▒m─▒

Meme kanserinin g├Âz ard─▒ edilen di─čer bir nedeni hatal─▒ ├žama┼č─▒r kullan─▒m─▒ en yayg─▒n olarak da hatal─▒ sutyen se├žimidir. G├Â─čs├╝n ┼čeklini hatal─▒ bi├žimde kullan─▒lan sutyenler bozar ve g├Â─čs├╝n i├ž yap─▒s─▒na zarar verir. Ayn─▒ zamanda hatal─▒ kullan─▒mda ayn─▒ olumsuz sonuca yol a├žar

S─▒k─▒ ve balen bar─▒nd─▒ran sutyenler kullan─▒lmamal─▒ .Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarda s─▒k─▒ ve i├žinde balen olan┬á sutyenlerin meme b├Âlgesindeki lenf dola┼č─▒m─▒n─▒ toksinlerin birikmesine neden olarak kanseri tetikledi─či bulunmu┼čtur.
Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarda yakla┼č─▒k 4000 kad─▒n─▒n s├╝tyen takma s├╝releri ara┼čt─▒r─▒lm─▒┼čt─▒r. Bu ara┼čt─▒rma sonu├žlar─▒na g├Âre , 24 saat boyunca sutyen takan kad─▒nlar─▒n Yakla┼č─▒k%25-30 unda meme kanseri geli┼čti─či , 12 saatten dahauzun s├╝re sutyen takan ve┬á yatakta ├ž─▒karan kad─▒nlar─▒n yakla┼č─▒k% 15 inde , 12 saatten daha az s├╝re sutyen takan kad─▒nlar─▒n Yakla┼č─▒k %2 sinde , ender olarak sutyen takan, ya da hi├ž sutyen kullanmayan kad─▒nlar─▒n ise 168 / 1 inde┬á meme kanseri geli┼čme durumu oldu─ču g├Âr├╝lm├╝┼čt├╝r…

Meme Kanserine Kar┼č─▒ Koruyan maddeler nelerdir ?
meme-kanseri-nedenleri-ve-korunma-yontemleri-3

Yukar─▒da sizinle payla┼čt─▒─č─▒m─▒z Eksik besinlerin yan─▒ s─▒ra baz─▒ maddeler meme kanseri riskini azaltan dost maddelerdir. Bunlar :

  • Mantar
  • Polifenoller (kahve, b├Â─č├╝rtlen t├╝rleri, ye┼čil ├žay,)
  • Curcumin( zerde├žal )
  • S├╝lforafan (k├╝k├╝rtl├╝ besinlerde, brokoli, b├╝r├╝ksel lahanas─▒, sar─▒msak, so─čan)
  • Lycopene (domates, sal├ža, kuru domates)
  • Sirtuinler
  • Resveratrol
  • B├╝tirat
Meme Kanseri Nas─▒l Anla┼č─▒l─▒r

Meme kanseri Belirtileri genellikle memede bir kitle hissedilmesi ile anla┼č─▒l─▒r ve her kad─▒n─▒n d├╝zenli olarak meme kontrol├╝ yapmas─▒ gereklidir. Her hangi bir kitle tespit edildi─činde ise ihmal edilmeden acil olarak kad─▒n sa─čl─▒─č─▒ uzman─▒ bir hekime ba┼čvurulmal─▒d─▒r.┬á L├╝tfen unutmay─▒n Erken te┼čhis hayat kurtar─▒r.

EN SIK RASTLANAN KADIN SA─×LI─×I ┼×─░KAYETLER─░ YAZIMIZI OKUMAK ─░├ç─░N BURAYI┬á

veya

KADIN SA─×LI─×I ─░LE ─░LG─░L─░ D─░─×ER YAZILARI OKUMAK ─░├ç─░N BURAYI TIKLAYIN┬á

Sa─čl─▒kl─▒ g├╝nler diliyoruz

 

Benzer yaz─▒lar

Bir cevap yaz─▒n

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.