Havalar ısınıyor kardiyolojik sorunları olanlar dikkat etmeli

Türkiye’de geç gelen yaz ve geç ısınan havalardan sonra Temmuz ayının bitmesiyle birlikte kavurucu sıcaklar tüm yurdu etkisi altına almaya başladı…

 

Reklam

Sıcaklığın artması ile birlikte kalp rahatsızlıkları ve solunum yolu rahatsızlıkları yaşayan kişiler için de olası risk faktörleri artmaya başladı sihirli kadın sitesi olarak dikkatli olmanızı tavsiye ediyoruz.

Kalp rahatsızlığı olanlar dikkat Havalar ısınıyor nem artıyor …
Kalp rahatsızlığı olanlar dikkat Havalar ısınıyor nem artıyor …

Kalp,böbrek ve solunum yolu rahatsızlıkları olanlar dikkat etmeli

Havaların ısınması ile birlikte vücudun yeterli miktarda suya ihtiyaç duyması nedeni ile böbrek tahatsızlıkları olanlar, nem nedeni ile kalp ve solunum yolu rahatsızlıklatı ola lar risk altında…

 

Özellikle Büyük şehirlerde Toprak geçirgenliğinin kaybolması ve betonlaşma nedeniyle nem oranı normalin üzerine çıkmakta bu nedenden dolayı nefes almakta zorlanmak da ve bu Mem vücuttaki su oranı da olumsuz yönde etkileyerek böbrek rahatsızlıklarına etkileyebilmektedir.

Bu sebepten dolayı günün sıcak saatlerinde dışarıda çok fazla vakit geçirmenizi vücudumuzun kesinlikle susuz bırakmamanızı öneriyoruz…

 

Havalar birkaç gün daha ısınmaya devam edecek !

Meteorolojiden alınan bilgiye göre havalar birkaç gün daha ısınmaya devam edecek ve sıcaklıklar özellikle kıyı kentlerinde ve betonlaşmanın bol olduğu Metropol şehirler ve nem oranı da yüksek olacak.

Kalp Akciğer rahatsızlıkları ve böbrek rahatsızlıkları olanların yanı sıra yaş almış olan kişilerin mümkün olduğunca günün sıcak saatlerini dışarıda geçirmemelerini öneriyoruz…

Reklam

 

Yeterli miktarda sıvı tüketin
kalp-rahatsizligi-olanlar-dikkat-havalar-isiniyor-nem-artiyor-yaslilar-dikkatli-olmali

Normalde kadınlarda Günde en az 2,3 litre erkeklerin ise 3, 4 litre su tüketilmesi gerekmektedir.

Su tüketimi terleme Dolayısıyla yaz aylarında yarım ile bir litre arasında artırılmalıdır.

Şiir nedir gittiğiniz şekerli içecekler meyve suları çay ve kahve gibi sıvılar su ihtiyacını karşılamamaktadır.

Hiç öylesine bir dilim limon attığınız bir su en etkili su ihtiyacını karşılama şeklidir.

SAĞLIK İLE İLGİLİ DİĞER FAYDALI YAZILARI OKUMAK İÇİN HEMEN TIKLAYIN…

Mutlu ve sağlıklı günler dileriz.

Benzer yazılar

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.