Elleri güzelleştiren Bakım Önerileri

Güzel eller için bakım önerileri

El Bakımı Nasıl Yapılır ? Kadınlar için için elleri oldukça önemlidir. Ellerimiz hem zarafetimizin hem de dişiliğimizin önemli göstergelerinden en önde gelenlerindendir. Elimizde meydana gelen herhangi bir estetik bozukluk yüzümüzden sonra en çok canımızı sıkan durumlardan biridir. Kadın sitesi Güzellik bölümünde sizlerle el bakımı ve el çatlakları ile ilgili bazı tavsiyeler

Postürün sağlık için önemi

Postür kadınlar için çok önemli Postür diğer bir adıyla duruş kadınlar için çok önemlidir. Estetik anlamda taşıdığımız kıyafetler ve dış görünümünü Temel genel görünümü ne oluşturan postür (Posture )  aynı zamanda ortopedik anlamda sağlık açısından çok önemlidir.  Postür nedir? Vücudunuzun yapısal duruşu anlamına gelen Postürünüz bozulursa sağlığınız bozulur. Postür vücudun dış yapısının konumlandırılması

BOŞANMA VE KADIN

BOŞANAN KADIN SORUNLARI

Kadın ve Boşanma Kimse mutsuz olmak yada ayrılmak için evlenmez .Fakat bazen kişilerin yapısal uyumsuzlukları kimi zaman da zamanla eriyen sevgi saygı veya değişen duygular nedeni ile evlilikler bitebilir. Biten evliliklerin ardından her kes kendi yoluna gider ve her iki taraf da etkilenir. Bu etkilerin şiddeti ve türleri farklıdır. Kimisi kolay

Şifalı Brokoli Çorbası

Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır ?

Brokoli Çorbası Bir çok insan brokoliyi sevmez . Fakat brokoli tabiatın bize sunduğu bir çok farklı faydası olan harika bir yiyecektir. Özellikle brokoli yemek konusunda zorlananlar için kadın sitesi yemek bölümünde Bugün  sizlerle "enfes brokoli çorbası tarifi" paylaşıyoruz...Kış aylarında mutlaka brokoli tüketinAkşam yemeğinde hazırlayabileceğiniz lezzetli, vitaminli ,sağlıklı sizi formda tutacak değişik

ŞİFALI, ŞEVKETİ BOSTAN TARİFİ

ŞEVKETİ BOSTAN YEMEĞİ TARİFİ Anadolu topraklarının şifalı kucağında yetişen çok özel bitkilerden olan Şevketi bostan . Sindirim sistemini rahatlatması böbrek üzerindeki olumlu etkileri ve kan dolaşımı gibi bir çok olumlu biyolojik etkiye sahiptir. Osmanlı mutfağının eşsiz ve vazgeçilmez gıdalarından biri olan şevketi bostan özellikle büyük şehirlerde kolaylıkla bulunamazken daha çok kırsal

Kadınlar Adet döneminde neden şişer ?

Adet dönemi şişkinlik nedenleri ve çözüm önerileri

Adet döneminde kadınlar neden şişer? Kadınların adet dönemi öncesi en çok karşılaştıkları şikayetlerden biri olan şiş, kanama ile sona erse de keyifsiz bir durumdur. Sıvı tutulmasına bağlı olarak gelişen karın şişliğinin yanı sıra bu dönemde halsizlik, göğüslerde hassasiyet, vücutta ve yüzde sivilcelenme, baş ağrısı, bazı gıdalara karşı iştah artışı, duygusal hassasiyet

En Pratik ve Lezzetli Patlıcanlı Şakşuka

en lezzetli pratik şakşuka tarifi

Patlıcanlı Şakşuka Bir çoğumuz için yemek yapmak çok zahmetli bir iştir ve bazen pratik tariflere ihtiyaç duyarız. Bugün pratik ve lezzetli patlıcanlı şakşuka aklımız ageldi ve sizinle paylaşmak istedik. Kadın sitesi yemek tarifleri bölümünde bugün hangi yemeği hazırlayabilirim diye düşünen sevgili bayanlar için " pratik patlıcanlı şakşuka tarifi" yazımızı paylaşıyoruz.  Patlıcanlı Şakşuka

Kadınlarda Lh hormonu

Kadınlarda Luteinizan hormonu (Lh) ve önemi

Kadınlarda Lh hormonu değeri çok önemli Kadınların yaşamlarını etkileyen en önemli olgulardan biri hormonlarıdır. öyle ki sadece ayın 3-4 günü değişen hormon dengesinin etkilerini öncesi ve sonrası olarak toplamda en az 10 gün çoğumuz yüksek şiddette hissederiz. Kadın sitesi kadın sağlığı bölümünde bugün kadınlar için çok büyük önem taşıyan Luteinizan Hormonu

Portakallı Kek yapma zamanı !

Portakallı Kek Bugün sizlerle paylaşacağımız kuru portakallı kek tarifi olacak, Eğer hafif ıslak portakallı kek seviyorsanız bir kaç dilim portakal ekleyerek kendi damak tadınıza uygun olarak tarif üzerinde değişik bir kaç varyasyon deneye bilirisiniz...  PORTAKALLI KURU KEK TARİFİPortakallı Kek İçin gerekli Malzemeler Portakallı keki biz orta derin kek kalıbı kullanarak yapmayı tercih ediyoruz.

EV YAPIMI TAVUKLU MERSİN TANTUNİ

EV YAPIMI TAVUKLU TANTUNİ Tavuklu bir çok gıda dışarıda kolaylıkla bulunabilmekte. Hatta fiyatları dolayısı ile çok yaygın biçimde tüketilen tavuklu ürünlerin çeşitleri de günden güne artmakta. Fakat özellikle hijyen şartlarının güvenli olmaması ve bir çok karışım girmesi olasılığı nedeni ile bu durum biz sihirli kadın yazarları tarafından kesinlikle tercih edilmemekte. Bu

EGE USULÜ SÜZME MERCİMEK ÇORBASI

EGE USULÜ SÜZME MERCİMEK ÇORBASI Türk topraklarının içerisinde bulunan Anadolu mutfağında mercimek çorbasının yeri çok başkadır. Neredeyse tüm farklı şehirlerde ve beldelerde farklı usuller ve o yöreye ait olan malzemelerin eşlik ettiği mercimek çorbasının her yöreye ait olan lezzeti de farklı ve o kadar da güzel olmaktadır. Bugün size ege usulü

Sürekli Yorgunluk Hissi

Sürekli yorgunluk hissi nedenleri ve çözümleri

Sürekli Yorgunluk Sürekli yorgunluk hissetme ve sürekli uyuma veya dinlenme ihtiyacı hissetme durumu günümüz hayat şartlarında yoğurulan bir çok insanın yakındığı önemli durumlardan biridir. Bu hissin bir çok farklı nedeni vardır. Sadece çok fazla çalışmak ve yeteri kadar uyuyamamak  sürekli yorgun olma durumunun  sebepleri olmayabilir. Kadın sitesi Sağlık ve tavsiyeler bölümünde

PATATESLİ PUF POĞAÇA

PATATESLİ PUF POĞAÇA TARİFİ Evde yapılan poğaça hem daha sağlıklı hem de lezzeti bir başkadır. Poğaçayı da en güzel tabi ki anneler yapar. Bugün sizlerle pastanelerde kolay kolay bulamayacağınız ev yapımı puf poğaça çeşitlerinden biri olan patatesli puf poğaça tarifini paylaşacağız  Patatesli Poğaça Tarifi ( Patatesli Puf Poğaça Tarifi )Bu puf poğaçanın

Hayattaki Zorlukları Nasıl Kucakladığımızı Anlatan Animasyon

Hayattaki zorluklar Öğretmenimizdir

Hayattaki Zorlukları Nasıl Kucakladığımızı Anlatan Animasyon "PIPER" Hayat bir şekilde bir insanın kaldırabileceği stres yükünü arttırarak devam ediyor. Teknolojik gelişmeler bir şekilde kendimizi oyalamamız konusunda sosyal medya gibi oyuncakları bizlere sunarken diğer yandan da  günümüzde özümüzden kopmamıza ve dünyanın zorluklarına göğüs germemizin zorluğuna bizi ikna etmeye çalışıyor. Fakat bazen teknolojik bazı

Külot seçimi hataları ve doğruları

doğru külot seçimi nasıl yapılır

Doğru iç çamaşırı nasıl olmalı? İç çamaşırı günümüzde çok çeşitli zevke ve giyime göre üretilen bir giyim elementi. Özellikle külot seçimi hataları ne kadar duruma uygun olan doğru kıyafeti seçersek seçelim güzelliğimizi baltalayan bir durumdur. Kadın sitesi moda bölümünde bugün " Doğru külot seçimi nasıl yapılır?" Yazımıza yer veriyoruz...  Doğru külot seçimi  Hepimizin

Evde İtalyan Pizza Nasıl Yapılır ?

İtalyan pizza tarifi

Evde İtalyan Pizza Nasıl Yapılır Pizzayı bir çoğumuz çok severiz. Hazır pizzacılarda o malzemeyi çıkart bu malzemeyi koy hamuru ince oldu istediğimden kalın oldu derken bir İtalyan pizzasını sipariş etmek ve istediğiniz gibi damak tadımıza göre bulmak neredeyse yapmak kadar zaman harcamakta ve zahmet verebilmekte. Peki evde Kendi muhteşem İtalyan usulü

Biyotin ve faydaları

Biyotin nedir, faydaları nelerdir

Biyotin ( Biotin ) Bir çok farklı vitamin mineral ve mikro besine ihtiyacımız vardır. Bunların hepsinin sağlığımız açısından farklı faydaları mevcuttur. Bu mikro besinlerden biri de biyotin'dir. Kadın sitesi Sağlıklı besinler bölümünde "Biyotin nedir, hangi gıdalarda bulunur, neye yarar ? " sorularını cevaplamaya çalışacağız...Biyotin nedir ?"Biyotin" kelimesi, Yunanca’da "yaşam" ya da "beslenme" anlamına gelen "biyotos" kelimesinden gelmektedir.  H vitamini olarak da bilinen biyotin, vücudun gıdayı enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan B kompleks vitaminlerinden biridir.B vitaminleri ve özellikle biyotin, cildinizin, saçlarınızın, gözlerinizin, karaciğerinizin ve sinir sisteminizin sağlıklı kalmasına yardımcı bir vitamindir.  Kemiklerin gelişmesi için önemli rol oynaması nedeni

KADINLAR İÇİN EN İDEAL BOY KİLO ORANI

ideal kadın kilo boy oranı nasıl hesaplanır

Kadınlar için ideal boy kilo oranı Hepimiz için estetik görünüm çok önemlidir. İstediğimiz estetik görünüm için bilmemiz gereken bazı temel bilgiler vardır bunlardan biri de boy kilo oranımızdır. Bu oran boyunuza uygun kiloda mısınız ? çok mu kilolusunuz yoksa çok mu zayıf mısınız ? anlamanıza yardımcı olur.  Kadın sitesi güzellik bölümünde

A Vitamini ve faydaları

A vitamini

A Vitamini İnsan sağlığını destekleyen ve gıdalardan alınan bir çok vitamin mineral ve mikro besin vardır. Bunlar arasında en önemlilerinden biri A vitaminidir. Bir çok gıdada bulunan A vitamini hatalı beslenme alışkanlıkları nedeni le azalabilir ve bu azalma farklı sağlık sorunlarına neden olabilir. Kadın sitesi sağlık bölümünde " A Vitamininin faydaları

Tırnak Beyazlatmanın 4 Etkili Yöntemi

4 Tırnak Beyazlatma Yöntemi Bir bayanın güzel görünebilmesi için sadece giydiği kıyafet kullandığı çanta ayakkabısı ve saçlarının güzel ve özenli olması yeterli değildir. El ve ayaklarının bakımı da güzelliğin tamamlayıcı en önemli unsurlarından biridir. El ve ayak bakımına manikür ve pedikür ile sağlarken birçok bayanın karşılaştığı tırnak renklerinin sararması durumu en