Fazla ve Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Unhealthy weight loss

Aşırı ve Hızlı Kilo Vermenin Zararları neler Günümüzün koşulları kilo almak oldukça kolaydır. Teknolojinin getirdiği nimetler ile insanlar hiç hareket etmiyorlar. Bu nedenle aşırı kilo alıyorlar. Aşırı kilo alımı ancak net belirgin olduğunda farkına varılıyor. Bunun ardından o kiloları vermek için çaba sarf edip duruyoruz. Bugün özellikle şok diyetler ve egzersizler

İnsülini Dengelemek Çok önemli

İNSÜLİNİ NASIL DÜZENLERİZ

İnsülini Dengelemeniz Hem sağlık hem estetik görünüm için önemli Günümüzün en önemli rahatsızlıklarından biri vücutta Bulunan İnsülin dengesinin bozulmasına bağlı olarak meydana gelen diyabet hastalığı bir diğer adı ile şeker hastalığı türleridir. Bugün Kadın sitesi sağlık bölümümüzde  " İnsülini dengelemek için yapılması gerekenler " yazımızı paylaşıyoruz. Bu arada belirtelim İnsülin'i düzenleme

Çinko Eksikliği Sorununa Dikkat !

ÇİNKONUN YARARLARI ,EKSİKLİK BELİRTİLERİ, ÇİNKOLU BESİNLER

Vücutta Çinko Eksilince ne olur Vücudunuzda ki çinko değerlerini biliyor musunuz ? Bilmiyorsanız muhtemelen sağlıklı olmak için neden çinkoya ihtiyacınız olduğu konusunda da bilgilendirilmediniz ? Kadın sitesi , sağlık ve beslenme bölümünde bugün sizlerle Çinko,  Çinkonun yararları , çinko eksikliği belirtileri ve  çinko içeren gıdalar hakkında ki yazımızı paylaşmak istiyoruz...  Çinko Eksilince ne

Hamilelikte Kansızlık Sorunu

HAMİLELİKTE KANSIZLIK,NEDENLERİ,BELİRTİSİ VE TEDAVİSİ

Hamilelikte Anemi Hamilelikte Kansızlık ( anemi ) çok yaygın görülen durumlardan biridir. Hamilelikte kan değerlerinin düşmesi Çocuğun anne bedeninin tüm değerli kaynaklarını emmesi dolayısı ile yaşanan çok yaygın bir gebelik sorunudur.  Gebelik anemisinin bir çok farklı nedeni, sakıncası ve çözümü mevcuttur. Kadın sitesi Sağlık ve Anne bölümünde bugün "Hamilelikte kansızlık, nedenleri

Bebeklerin Uyku Süresi Ne Kadar Olmalı

BEBEK ve UYKU İHTİYACI Her bebek farklı bir büyüme hızına sahip olduğu için her bir bebeğin uyku gereksinimi de farklıdır. Bazı bebekler ışıklı ve sesli ortamları tercih ederlerken, bazıları ise daha çok karanlık ve sessiz ortamlarda uykuya dalabilirler. Bazı bebekler gece uykusundan çok gündüz uykusunu tercih ederler. Ve bu durum gün

Mucize Yaratan Kore Cilt Bakımı

Kore Cilt Bakım Mucizesi Uzak Doğulu  özellikle de Koreli kadınların  ciltlerinin genetik olarak kusursuz  olduğunu zannederiz Aslında öyle olmadığını biliyor musunuz ? Koreli kadınlar sadece doğuştan itibaren yaptıkları bazı uygulamalar ile ciltlerini tazeliyor ve güzelleştiriyor.Bugün Sihirli kadın sitesi olarak sizinle Kore cilt Bakımı tüyolarını paylaşmak istiyoruz.  Kora Cilt Bakım TüyolarıKoreli kadınlar doğuştan

Ceviz Suyu ve Muhteşem Faydaları

ceviz suyunun faydaları nelerdir

Ceviz suyunun yararları Tabiat bizlere bir çok farklı besini farklı şekilde sunar. Bu besinlerin bazıları insan bedenine faydaları ile çok özeldir. Bu besinlerden biri hemen hemen Türkiye coğrafyasının her ikliminde  yetişen hatta neredeyse  her mahallede en az 1 ağacı olan cevizdir. Ceviz bir çok farklı faydası ile bilinen bir ağaç yemişi

Yumuşacık Eller için Doğal Bakım Maskesi

ELLERİNİZİ DOĞAL ÜRÜNLERLE GÜZELLEŞTİREBİLİRSİNİZ Ellerimiz sürekli olarak kullandığımız organlarımızdan biridir. Doğal olarak da en fazla dolumsuz dış etken ve hırpalanmaya maruz kalırlar. Elleri tekrar sağlıklı ve güzel hale getirebilmek için bir çok kozmetik ürün ve güzellik kremi mevcut. Fakat hem bu ürünlerin içerdiği maddelerin sağlık ve sürekli güzellik konusundaki güvenilirliğinin olmaması

SAÇ BAKIMI KONUSUNDA BİLİNMESİ GEREKENLER

SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR , NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Yıpranmış Bir türlü söz geçiremediğiniz kabaran saçlarınız sizi canınızdan mı bezdirdi ? Saç kremi ve ısı koruyucu sprey Kullanıyorsunuz fakat yine de saçlarınız istediğiniz gibi olmuyor ve size isyan mı ediyor. Bunun nedeni neyi ne zaman kullanacağınız konusunda yeterli bilgiye sahip olmamanız olabilir.

Bruksizm ,nedenleri, belirtileri, tedavisi

Bruksizm Ne Demek ? Sabahları yeni güne başlarken yorgun ve baş ağrısı ile uyanıyorsanız Bruksizm rahatsızlığınız olabilir. Kadın sitesi sağlık bölümünde " Bruksizm rahatsızlığı, belirtileri ve tedavisi " konusuna yer veriyoruz...Çene, diş ve baş ağrısı Günün ilk saatlerinde,  Sebepsiz baş ağrılarınız var, dişlerinizi birbirinden ayırmakta zorlanıyor ağzınızı açmak istemiyorsunuz, yemekleri çiğnerken tüm

Bin bir Derde Deva ; “Kadın Tuzluğu”

Kadın Tuzluğu ve faydaları Çoğumuz tıp bilimine inanıyoruz . Tıp biliminin ilk doğuşu bitki bilime dayanmaktadır. Bunun nedeni tabiatın sunduğu mucizevi ürünlerdir. Bu ürünler binlerce yıldır doğada kendiliğinden var olup farklı faydalı özelliklere sahiptir . Bunların kimi sağlık kimi estetik açıdan insanoğluna faydalıdır. Bazı tabiat mucizesi bitkiler ise birden fazla faydası

Türkiye’nin Özel Peynir Türleri

peynir

Peynir Türleri ve Adları nelerdir? Her iklim kendi hava şartlarına ve iklim şartlarına göre farklılık gösteren iklimlerine bağlı olarak değişen farklı lezzet ve faydaya sahip gıdalar yetiştirir ve buna uygun gıdalar üretir. Peynir de Bölgesinde yetişen bitki ile beslenen o iklim şartlarına uygun sağlayan hayvanlarından elde ettiği süt ile farklı Peynir

Karbonat ve yararlı kullanımı

Karbonat ne işe yarar

Karbonat Mucizesi Sodyum bikarbonat, ya da halk arasında bilinen adı ile “karbonat” hamur işlerinin temel malzemelerinden biridir. Karbonatın mutfak dışında da çok işe yarayan bir madde ve özellikle doğal ürünleri tercih edenlerin vazgeçilmezi olduğunu biliyor muydunuz?  Karbonat hijyen ve sağlık açısından kullanımı önemli bir üründür . Kadın sitesi  Tavsiyeler bölümünde "karbonat

Kalçalarınız ne anlatıyor ?

kalça ruhundur

Kalçalar ne diyor ? Bazı yoga eğitmenlerinin kalçalardan vücudun duygusal çöp çekmecesi olarak bahsettiğini duymuşsunuzdur. Kalçalar ve duygular arasındaki bağlantıyı elde etmek için zihin-beden bağlantısını anlamak mümkün. Kadın sitesi Kişisel gelişim bölümünde bugün " kalçalar ve duygular" yazımıza yer veriyoruz...  Kalça testiGüvercin pozunda katlanmışken, bu ifadenin gerçek olup olmadığını merak etmiş olabilirsiniz.

Diyet Yapmak, Ne Demektir ? doğrusu ne ?

Diyet nedir ? Birçok insan farklı zamanlarda farklı amaçlarla diyet yapar. Diyet aslında beslenme sistemi anlamına gelir. Yani kişinin biyolojik ve fizyolojik özelliklerine uygun beslenmesini ifade eder . Genellikle kafamıza göre belirlediğimiz nadiren de herhangi bir sebepten dolayı konusunda uzman doktorlar tarafından uygulamamız için farklı diyetler verilmektedir...  Diyetin yapmanın anlamı nedir?Özellikle yaz

Bakımlı ve Güzel Eller İçin

Güzel ve Bakımlı Eller İçin Yapılması Gerekenler Kadınlar için eller, zarafet ve güzelliği en çok gösteren bölgelerden biridir . Bu Sebepten dolayı ellerimize ayrı bir önem göstermeli ve düzenli olarak bakımını yapmalıyız.Fazla sıcak ve fazla soğuk su Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar.Bugün

Harcadığım Zaman değil! Tükettiğin Hayat !

Zaman geçirmiyoruz, hayatı tüketiyoruz! Günümüzde yaşamın gereklilikleri hayatın gerçekleri yapılması gerekenler olarak bizlere inandırılan birçok şeyi yaparak kimi zaman mutlu hissetsek de çoğunlukla zaman harcayarak yaşıyoruz. Fakat zaman harcamak kavramının gerçek anlamını unutuyor sanki tükettikçe yerine doldurulabilecek bir şeymiş gibi yaşamaya devam edebiliyoruz...  Herkesin zamanı kendisi için ve kısıtlıHerkesin zaman saati kendi

Yeni Doğan Sünneti ve Erken Yaşta Sünnet

Yeni Doğan Sünneti ve Erken Yaşta Sünnetin Faydaları Yeni doğan erkek çocuklarını hemen sünnet ettirmek mi daha iyi, yoksa belli bir yaşa geldiğinde "sünnet düğünü" eşliğinde prens kıyafetleri içerisinde mi sünnet olmalı ? Kadın sitesi anne bebek ve çocuk sağılığı bölümümüzde " Yeni doğan sünneti" yazımıza yer veriyoruz...  DOĞUMDAN HEMEN SONRA SÜNNETİN

Sağlık ve Form için Mutlaka Ananas Tüketin!

Ananasın Faydaları Ananas sağlık için faydalı meyvelerin başında gelir. Form korumak için de mutlaka ananas yemeli veya ananas suyu tüketmelisiniz. Çoğumuz ananası çok yakından tanımıyor ve tüketmiyoruz. Oysa ki vücudumuza kuvvet ve sağlık veriyor. Saçları parlatıyor, cildi güzelleştiriyor. Hem inceltiyor, hem de vitamin deposu. Tropikal iklim kuşağında yetişen bir meyve olan ananas,