Pandemi Sürecinde Hamilelik

KARANTİNADA HAMİLE SAĞLIĞI

Pandemi Sürecinde Gebelik Tüm dünyayı saran Covid-19 (KoronaVirüs) salgını ile birlikte hayatlarımız gönüllü bir gereklilik ile ev içine sınırlandı. Bu dönemde hastalık veya acil bir durum söz konusu yoksa evden çıkmadığımız bir yaşam Türkiye'de aylardır devam etmekte. Fakat bu süreçte hamilelik süreci içerisinde bulunan veya yeni gebelik durumu yaşayan kadınlar için

Emziren Anne Nasıl Beslenmelidir?

Emziren Anne Nasıl Beslenmeli? Anne sütü, bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan bir doğa harikasıdır. Dolayısıyla sizin ve bebeğinizin sağlığı için hem gebelik hem de emziklilik dönemler, günlük besin ihtiyaçlarını arttıran çok özel dönemlerdir. Peki, siz sütünüzün kalitesini artırmak ve kendi sağlığınızı korumak için nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz?...   Emzirme Dönemi Memeden salgılanan süt, annenin

Rahat Hamilelik İçin Uzman Tavsiyeleri

Rahat Hamilelik İçin Uzmanların Önerileri Hamilelik süreci hem çok keyifli hem de anneler açısından fizyolojik değişimlerin olduğu kadın anatomik yapısına göre farklı etkileri olan bir dönemdir. Erkeklerden farklı olarak kadınlar hamilelik sürecini tam anlamıyla içlerinde hissederler. değişen hormonal hareketler bebeğin büyüme sürecinde anne vücudunda yarattığı fiziksel değişimler en belirgin hamilelik süreci etkileridir. Bunların

Hamilelik Dönemi Giyim

Hamilelik Döneminde Nasıl Giysiler Seçilmeli Hamilelik döneminde yeni kıyafetler alarak güzel kalmak her kadının arzusudur. Hamilelik sürecinde göğüslere ve bele uygun kıyafetlere sahip olmak hem sağlık hem de rahatlık açısından çok önemlidir. Sihirli Kadın sitesi olarak bugün sizlerle hamilelik dönem giyim tüyolarını paylaşmak istiyoruz. Hamilelikte Nasıl Giysiler seçmeliyiz? Hamilelik sürecinin ilk zamanlarında üst giyimde

Hamilelikte Hangi Epilasyon Yöntemi Daha Uygun?

Hamilelikte Hangi Epilasyon Yöntemi Daha Uygun? Pek çok hamile kadın gebelik hormonlarının da etkisi ile artan tüylenmeden rahatsızlık duyar ve hamilelik sürecinde hem tüylenme hem de bu tüylenme durumundan rahatsız olmak gayet normaldir. Bugün sizlerle "Gebelik döneminde en uygun epilasyon yöntemleri" konusunu paylaşmak istiyoruz... Hamilelikte İstenmeyen Tüyler hangi yöntemle alınmalı Hamilelikteki bu hormon değişimleri

Bebek ve Uyku İhtiyacı

BEBEK ve UYKU İHTİYACI Her bebek farklı bir büyüme hızına sahip olduğu için her bir bebeğin uyku gereksinimi de farklıdır. Bazı bebekler ışıklı ve sesli ortamları tercih ederlerken, bazıları ise daha çok karanlık ve sessiz ortamlarda uykuya dalabilirler. Bazı bebekler gece uykusundan çok gündüz uykusunu tercih ederler. Ve bu durum gün

Gece Çalışan Kadınların Düşük İhtimali Daha Yüksek

Gece Çalışan Hamilelerin Düşük İhtimali Daha Yüksek Hamilelik süresince yeme içme ve hareketlilik gibibir çok yaşam şekline dikkat etmek gerekir. Fakat bebek bekleyen anneler için en önemli şeylerden biri uykudur. Yapılan araştırmalar gece mesaisine kalan kadınlarda düşük yapma ihtimalinin daha da arttığını gösteriyor...   Gece Mesaisi yapan Kadınlarda düşük ihtimali Artıyor Aslında yaşamın her

10 Hamilelikten 1 i Riskli !

10 Gebeliğin 1 i Risk Taşıyor Her kadın ve ,erkek doğal olarak çocuk sahibi olmak ister ve bu amaçla evlenir ve sağlıklı şartlar altında çocuk sahibi olma yolunda ilerlerler. Bu yolda ilerlerken çeşitli nedenler dolayısı ile yaşanan bazı sağlık sorunları yaşanabilir ve gebelik sürecinde hem anne adayı hem de bebek belli

Hamilelik Dönemi ile İlgili İlginç Bilgiler

Hamilelik Dönemi ile İlgili İlginç Bilgiler Hamilelik sürecinde bebeğini kucağına almak için hazırlanan anne adayının vücudunda bazı değişimler meydana gelir. Öyle ki bu değişimlerin bazıları olumlu bazıları olumsuzdur fakat hepsi aslında hamilelik sürecinin doğal süreçleri içerisinde yer alır...   Hamilelikte Sizi Bekleyen  Bazı Değişimler Dünyada her gün yaklaşık olarak 350.000 çocuk dünyaya geliyor. Bu

Hamilelikte Bebek Gelişimi ve Folik Asit

Hamilelikte Sağlıklı Bebek Gelişimi için Folik Asit'in Önemi Hamilelik sürecinde değişim gösteren anne bedeni bebek için gerekli vitamin ve mineralleri sağlamaya çabalar ve bu dönemde annelerin tükettikleri gıdalar ve gıda takviyeleri bebeğin sağlıklı gelişimi konusunda büyük önem taşımaktadır. Bu vitamin ve minerallerin bebek gelişimi açısınden en büyük önemi taşıyanları B Vitamini,

Hamilelik Sürecinde, Reflü Sorunu

Gebelikte , Mide Yanması Problemi Hamilelik sürecinde kadın vücudu bir çok değişim geçirir. Bu değişimler güzel bebeğin gelişini müjdeleyen doğal süreçlerdir. Fakat bazen bazı değişimlerin anne adaylarının mutluluklarını gölgeleyen ciddi ve yaşam kalitesini düşüren sonuçlara yol açabilmektedir. Bu değişimlerin olumsuz sonuçlarından biri "hamilelikte mide yanması sorunu" diğer bir deyişle "Hamilelik Reflüsü"

Hamilelikte egzersiz yapmak tehlikeli midir ?

Hamilelikte egzersiz yapmak zararlı mıdır Birçok kadın hamile kaldığı zaman sağlığının bozulması veyahutta doğuma hazırlanan bebeğinin sağlığında bir sorun yaşaması korkusu ile egzersiz yapmaktan çekilmektedir. Peki gerçekten Hamilelik sırasında yapılan egzersiz anneye veyahutta bebeğe zarar verir mi? Sihirli kadın sitesi olarak bugün gebelik süresince egzersiz konusunu sizler için inceleyeceğiz...   Egzersiz yapmak her zaman önemli Hamilelikte

Dini Çocuk İsimleri Nelerdir

Dini Çocuk İsimleri Çocuğumuza isim verirken kimi zaman dini ve geleneksel bir isim olmasını arzu ederiz. Bu yazımızda sihirli kadın sitesi olarak sizlerle İslam dininden günümüze aktarılan dini erkek ve kız isimleri ve anlamlarını paylaşmak istiyoruz...   İslam Dini Kız ve Erkek Ad'ları Nelerdir Kuranı Kerim de geçen ve çoğunlukla arapça kökenli lan kimisi

Çocuğa İsim Verirken Dikkat Edin

Çocuğunuza ismini verirken dikkat etmelisiniz İçimizde çocuk sahibi olacak olanlar varsa ki Muhtemelen bu yazıyı okuyorsanız öyledir, çok dikkatli ve özenli olmanız gerektiğini bilmeniz gerekiyor...   Çocuğa nasıl isim verilir Cinsiyetinin  belli olduğu ilk andan itibaren başlayan çocuğa ne isim vereceğiz endişesi çok doğaldır. Bir çok kaynak araştırır ve isimler düşünürüz bu süreçte. Sonunda

Hamilelikte Stres’in Bebek Üzerinde Etkileri

Hamile Annenin Stresi , Bebeğe Zarar verir mi ? Hamilelik döneminde değişen hormonlarla birlikte biz anne adayı kadınların dünyası büyük bir kaosa dönüşür. Bu  dönemde yaşanan stres biz kadınları normal zamanlardakinden çok daha fazla etkileyebilir. Günümüzün yaşam şartları altında stresin artık  hayatımızın normal bir parçası olduğunu biliyoruz ve hamilelik döneminin de istisna

Hamileler Yaz Ayları ne Yapmalı…

Anne adayları Yaz ayları ne yapmalı... Bebek bekleyen anneler özellikle yaz aylarında çok dikkatli olmalı.Özellikle hamilelik döneminde hormonal dengesi bozulan kadınlar yaz aylarında çok daha dikkatli olmalı...   Bugün sihirli kadın sitesi olarak anne adaylarında yaz aylarında yapmaları ve yapmamaları gerekenleri öneriyoruz. Hamileler yaz aylarında dikkatli olmalı Özellikle yaz aylarında yüksek sıcaklarla beraber zaten hormonal

Baby Shower partisi nedir ?Nasıl organize edilmelidir ?

Baby shower partisi ne anlama gelir? Baby shower batı kültüründen ülkemize gelmiş gibi görünen Halbuki Anadolu'da birçok kadının doğal olarak yaptığı bir yeni doğan bebek kutlaması ve imece usulü ihtiyaç giderme hareketidir...   Batı dünyasından geliyor olması Bizler gibi Metropol yaşamı süren kadınların daha çok ilgisini çektiği için ismi baby shower yani yeni

RAHAT BİR HAMİLELİK DÖNEMİ İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

KONFORLU BİR HAMİLELİK DÖNEMİ İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER NELERDİR ? Muhteşem bir duygu olan anneliği tatmak ve bu heyecanlı bambaşka dünyaya açılan bir kapı olarak gördüğümüz muhteşem bebek ile birlikte güzelliklere ulaşmak için geçirdiğimiz hamilelik dönemi bir çok kadın için birazcık zorlu geçebilmekte. Bunun en önemli nedenlerinden biri bir çok anne adayının

Hamileyken Yedikleriniz Hayati Önem Taşıyor

Hamileyken Yediğiniz Yiyecekler Hayati Önem Taşıyor Bugüne kadar tükettiğimiz gıdalardan tek başımıza sağlığımız konusunda sorumluluk taşırken hamilelik döneminde artık bebeğim izinde sağlığını düşünmek zorundayız...   Nasıl ki normal zamanda Yediğimiz yiyecekler beden sağlığımız dan ruh sağlığımıza kadar bizleri etkiliyorsa aynı şekilde gebe olduğumuz yani hamile olduğumuz dönemlerde de tükettiğimiz besinler Hem bizim sağlığımız

LOHUSALIK DÖNEMİ VE EMZİRME DÖNEMİ ÖNERİLERİ

LOHUSALIK VE EMZİRME DÖNEMİ YAPILMASI GEREKENLER Lohusalık ve bebeğin emzirilmesi nin gerçekleştiği dönem bir kadının en özel zamanlarından biridir. Kadın bedeninin bir canlıyı dünyaya getirme ve onun içerisinde muhafaza ederek sağlıklı bir biçimde büyütme gayreti sonucunda yaşadığı büyük yıkım ve doğum ardından yeniden yapılanma dönemi her kadın için zorlu ve Zorlu