Rahat bir Hamilelik İçin Uzman Tavsiyeleri

Rahat Hamilelik İçin Uzmanların Önerileri Hamilelik süreci hem çok keyifli hem de anneler açısından fizyolojik değişimlerin olduğu kadın anatomik yapısına göre farklı etkileri olan bir dönemdir. Erkeklerden farklı olarak kadınlar hamilelik sürecini tam anlamıyla içlerinde hissederler. değişen hormonsal hareketler bebeğin büyüme sürecinde anne vücudunda yarattığı fiziksel değişimler en belirgin hamilelik süreci

Hamileler Yaz Ayları ne Yapmalı

Anne adayları Yaz ayları ne yapmalı... Bebek bekleyen anneler özellikle yaz aylarında çok dikkatli olmalı. Özellikle hamilelik döneminde hormonsal dengesi bozulan kadınlar yaz aylarında çok daha dikkatli olmalı... Bugün sihirli kadın anne bebek bölümünde "anne adaylarında yaz aylarında yapmaları ve yapmamaları gerekenleri" yazımızı paylaşıyoruz...  Hamileler yaz aylarında dikkatli olmalıÖzellikle yaz aylarında yüksek

Hamileyken Yediğiniz Hayati Önem Taşıyor

Hamileyken Yediğiniz Yiyecekler Hayati Önem Taşıyor Bugüne kadar tükettiğimiz gıdalardan tek başımıza sağlığımız konusunda sorumluluk taşırken hamilelik döneminde artık bebeğim izinde sağlığını düşünmek zorundayız. Nasıl ki normal zamanda Yediğimiz yiyecekler beden sağlığımız dan ruh sağlığımıza kadar bizleri etkiliyorsa aynı şekilde gebe olduğumuz yani hamile olduğumuz dönemlerde de tükettiğimiz besinler Hem bizim

Hamileler Nasıl Beslenmeli

Hamilelikte sağlıklı beslenme

Hamilelikte ne yemeliyim, ne içmeliyim ? Hamile kalındığı öğrenildiği andan başlayarak , bulduğumuz her şeyi yemek gerektiği düşüncesi çok yaygındır. Hatta yakınınızdaki insanlar tarafından bu düşünceye zorlanabilirsiniz. Hamileliğin ilk 3 ayında çok fazla iştahlı olmazsınız, fakat genellikle ikinci 3 ay iştahınız en üst seviyeye ulaşır, son 3 ayda ise alınan besinlerin

Hamilelikte Şiddetli Mide Bulantısı

Hamilelikte bulantı nedenleri ve tavsiyeler

Hamilelikte Şiddetli Mide Bulantısı Nedenleri ve Çözüm tavsiyeleri Hamilelik sürecinde en sık rastlanan ve anne adayını en fazla zorlayan dönemler genelde 2. aydan sonra başlayan hamilelik bulantılarıdır. Bu dönem hamileliğin en belirgin göstergelerinden biridir , hatta bazı anne adayları kesilen yada aksayan adet dönemlerinden ziyade bulantılar başlayınca hamile olduklarını farkına varır.

Dış Gebelik ve Belirtileri

Dış gebelik belirtileri , nedenleri ve çözümü

DIŞ GEBELİK (Ektopik Gebelik) BELİRTİLERİ NELERDİR? Biz kadınlara özel bir çok farklı sağlık sorunu vardır. Bunlardan bazıları normal zamanda meydana gelirken bazısı da gebelik ile ilgili olan sadece kadınlara özel durumlardır. Genel adı ile dış gebelik bilimsel adı ile EKtopik gebelik de bu kadına özel durumlardan biridir. Kadınlar için hayati tehlikeye

Hamilelikte Vitamin Kullanımı Nasıl Olmalı?

Hamilelikte hangi vitamin ne kadar kullanılmalı

Hamilelikte Vitamin Kullanımı Nasıl Olmalı? Hamilelik, anne ve bebek sağlığı açısından özen gösterilmesi gereken bir dönem. İhtiyacı olan her şeyi annesinden karşılayan bebek, sağlıklı bir gelişim gösterebilmek içi annesinin depolarından ve aldığı gıdalardan yararlanır.  Kadın sitesi Anne bebek Bölümünde " Hamilelerin Vitamin ihtiyaçları nelerdir" yazımıza yer veriyoruz...Hamilelikte Vitamin KullanımıGıdalarla alınan vitamin

Anne, Baba Olmaya Hazır olmak …

İyi anne baba olmak

Anne, Baba Olmaya Hazır mısınız? Anne baba olmak toplumsal hayat içinde önemli bir geçiş sürecidir. Bireyler çocuk sahibi olduklarında çekirdek aile olarak kabul edilirler. Bu geçiş bir çok toplumda çok önemsenir. Kadın sitesi Anne Bebek bölümünde "Anne , Baba olmak " yazımıza yer veriyoruz ...EBEVEYN OLMAYA HAZIR OLMAKÇocuk sahibi olmaya karar

RAHAT BİR HAMİLELİK SÜRECİ İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

KONFORLU BİR HAMİLELİK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER ? Annelik muhteşem bir duygu. Bu Muhteşem duyguyu tatmak ve heyecanlı, bambaşka dünyaya açılan sihirli bir kapı olarak gördüğümüz muhteşem bebek ile birlikte güzelliklere ulaşmak için geçirdiğimiz hamilelik dönemi bir çok kadın için birazcık zorlu geçebilmektedir. Bunun  nedenlerinden biri bir çok anne adayının hamilelik dönemi

Ağrısız Doğum Hakkında Önemli Bilgiler

Ağrısız doğum nedir, ne zaman, nasıl yapılır

Ağrısız Doğum Nedir ? , Nasıl Olur?, Zararı Var Mıdır? Doğum biz kadınların hem mutlulukla hem de korku ile karşıladığı bir durumdur. Mutlulukla çocuğumuzu kucağımıza almak isterken bir yandan da doğum ve sonrası süreçlerin korkusunu yaşarız. Kadın sitesi anne bebek bölümünde bugün sizlerle " Ağrısız Doğum Nedir ,nasıl yapılır" yazımızı paylaşıyoruz... Ağrısız

Kadında çatı darlığı …

ÇATI DARLIĞI VE DOĞUM SORUNLARI

Kadında çatı darlığı nasıl anlaşılır? Pelvik darlık nedir? Doğum, kimi kadın için rahat kimi kadın içinse zorlu bir süreçtir. Bunun nedeni her kadının farklı fiziksel yapıya sahip olmasıdır. Bu fiziksel farklılıklardan biri de çatı darlığı durumudur. Kadın sitesi Kadın sağlığı bölümümüzde "çatı darlığı " konusuna yer veriyoruz...  ÇATI DARLIĞI Normal doğum mu, sezeryan

Hamilelikte Yolculuk ve önlemler

Hamilelikte Seyahat Tehlikeli mi? Hamilelik sürecine girdiğimizde bu daha önce hiç bilmediğimiz ve hem kendimize daha fazla dikkat etmemizi hem de taşımakta olduğumuz o küçük harika varlığın sağlığını koruyabilmek için temkinli olmamızı gerektiren bir çok durum ortaya çıkar. Daha önce sorun olmayan bir çok şey bir anda bir risk faktörü oluşturabilir.

Gebelik Şekeri Diyeti Nedir?

GEBELİK ŞEKERİ DİYETİ NASIL YAPILIR

"Gebelik Şekeri" önemli Hamilelik sürecinde anne adayının anne vücudunda bir çok farklılaşma meydana gelir. Bunlardan bazıları çok minör yani küçük değişimlerken mazen büyük değişimler neydana gelebilir. Bu değişimlerden biri de hamilelik şekeridir. Kadın sitesi anne ve sağlık bölümünde " gebelik şekeri ve gebelik şekeri diyeti" yazımıza yer veriyoruz....  Gebelik Şekeri nedir ?

Hamileler İçin Saç Bakım Önerileri

HAMİLELİKTE SAÇ BAKIMI NASIL OLMALI

Hamileler İçin Saç Bakım Önerileri Hamilelik genel olarak 9 aylık bir süreç olarak düşünülür fakat, planlanan hamileliklerde bu süreç daha uzundur. Bebek için karar veren çift yavaş yavaş yaşam tempolarında değişikliklere giderler. Hamilelik öncesi ve hamilelikte en sık yaşanan sorunlardan biri de kadınlarda  saç bakımıdır. Doğal olarak bir kadın hamilelikte de

Hamilelikte Cilt Lekeleri Sorunu ve Çözümü

HAMİLELİK VE CİLT SORUNLARI

Hamilelikte Cilt Lekeleri Cildimiz, özellikle estetik görünümümüz açısından çok önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde annenin tüm kaynaklarını doğal olarak emen bebek cildimizi de olumsuz etkileyebilir. Kadın sitesi Anne bebek ve güzellik bölümünde "hamilelik cilt lekelerinden korunmak için yapılması gerekenler" yazımızı sizinle paylaşıyoruz...  Hamilelik ve sonrası cilt problemleriHamilelik süreci içerisinde hangi kadında ne gibi

Hamilelere sıcak hava uyarısı

gebeler-sicak-hava-deniz-gunes

Hamilelere sıcak hava Aşırı yükselen hava sıcaklığı nedeniyle yaz mevsimi normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklıkları sebebiyle gebelerin hem kendilerini ve hem de bebeğin sağlığı için aşırı sıcaktan ve güneşten korunması gerekmekte.Hamilelik döneminde vücudun sıvı ihtiyacı artar. Bu nedenle her gün en az 2-3 litre sıvı tüketmek şart olup, bol su, taze meyve suları, ayran içmek gerekir. Bu içecekler dışında et,

Müzik ile Bebeğinizin Gelişimine Katkıda Bulunun!

Müzik ile Bebeğinizin Gelişimine Katkıda Bulunun! Bebeğimizin beden sağlığını korumak bizim için çok önemlidir. Bunun yanı sıra ruhsal sağlığını korumak ve sağlıklı düşünsel yapıya sahip olmasını sağlamak da büyük önem taşır. Bebek ve çocukların gelişiminde bazı yardımcılar vardır. Bunlardan en önde gelenlerinden biri müzikdir. Kadın sitesi anne bebek bölümünde " Çocuk

Hamilelikte Kansızlık

HAMİLELİKTE KANSIZLIK,NEDENLERİ,BELİRTİSİ VE TEDAVİSİ

Hamilelikte Anemi Hamilelikte Kansızlık ( anemi ) çok yaygın görülen durumlardan biridir. Hamilelikte kan değerlerinin düşmesi Çocuğun anne bedeninin tüm değerli kaynaklarını emmesi dolayısı ile yaşanan çok yaygın bir gebelik sorunudur.  Gebelik anemisinin bir çok farklı nedeni, sakıncası ve çözümü mevcuttur. Kadın sitesi Sağlık ve Anne bölümünde bugün "Hamilelikte kansızlık, nedenleri

Yeni Bebek Sahibi Olan Annelerin Bilmesi Gerekenler

Annelerin Mutlaka Bilmesi Gerekenler Bir çok kadın gibi  kadınlar gibi siz de anne olmak istiyorsunuz yada anne olma yolundasınız , yada yeni anne oldunuz. Fakat etrafınızda bir çok doğru olup olmadığına emin olamadığınız bilgi mevcut ve kafanız karışmaya başladı. Kulaktan dolma bilgiler ile kafanızda oluşan karmaşa günden güne artmakta ve sizi

En yaygın görülen hamilelik belirtileri

HAMİLELİK BELİRTİLERİ NELERDİR ?

Hamilelik Belirtileri Hamilelik kadınların yaşadığı en değişik ve mutlu sonla biten dönemdir. Hamilelik süreçleri her kadında farklı olumsuz ve olumlu etkiler göstermekle beraber yaygın olarak ortak bazı belirtileri vardır. Kadın sitesi anne bebek bölümünde " Hamileliğin en yaygın belirtileri nelerdir "yazımıza yer veriyoruz...  Hamilelik Süreci Hamilelik sürecinde anne karnında büyüyen bebeğin annenin vücudunda