CİCİ TAVSİYELER

CİCİ TAVSİYELER   Bugün sizlerle önemli ve rahatlatıcı bir kaç küçük ama önemli tavsiye vermek istiyoruz. Küçük dememize lütfen aldanmayın tavsiyelerimizi uyguladıkça küçük ama bizi mutlu eden öneriler olduğunu göreceksiniz.   HAYATI GÜZELLEŞTİRME TAVSİYELERİ   YEMEĞİNİZİ YAVAŞ YİYİN Hangi öğün olursa olsun yemeğinizi yavaş yemelisiniz. Yemeği ne kadar hızlı yerseniz o kadar kilo alırsınız. Yemeğin miktarı aynı