Meyve Tüketirken Dikkat

Meyve Açlık Giderici olarak Kullanılmalı mı ? Genellikle öğün dışı acıkma durumunda hemen evde bulduğumuz mevsim meyvesinden 1-2 tane ağzımıza atarak açlığımızı bastırma refleksi gösteririz. Böylece hem kilomuzu dengelediğimizi hem de meyveden gerekli vitaminleri aldığımızı düşünürüz. Fakat bu ne yazık ki doğru değil . Kadın sitesi Sağlıklı beslenme Form Bölümünde "

Pratik Punch Tarifi

Pratik Punch Tarifi Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz özel günlerinizde misafirlerinize ikram edebileceğiniz alkolden gelen mayhoş bir tat ile tanışmaya ne dersiniz?...   Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun diyoruz ve tarifimize geçiyoruz. PRATİK PUNCH İÇİN GEREKLİ MALZEMELER: 1 Şişe Kırmızı Şarap 1 bardak elma suyu .5 adet portakal 1 bardak soda yada gazoz (servis yapılırken) 1