CİCİ TAVSİYELER

CİCİ TAVSİYELER   Bugün sizlerle önemli ve rahatlatıcı bir kaç küçük ama önemli tavsiye vermek istiyoruz. Küçük dememize lütfen aldanmayın tavsiyelerimizi uyguladıkça küçük ama bizi mutlu eden öneriler olduğunu göreceksiniz.   HAYATI GÜZELLEŞTİRME TAVSİYELERİ   YEMEĞİNİZİ YAVAŞ YİYİN Hangi öğün olursa olsun yemeğinizi yavaş yemelisiniz. Yemeği ne kadar hızlı yerseniz o kadar kilo alırsınız. Yemeğin miktarı aynı

ÖNEMLİ TELEFONLAR

ÖNEMLİ TELEFONLAR Acil numaralar hayatımız süresince temel yaşam ihtiyaçlarımızın hızlı giderilmesi amacı ile bizlere yardımcı olmak için çalışan kolluk kuvvetleri ve hizmet çalışanları ile bizi buluşturmayı hedefleyen numaralardır. Acil telefonları nasıl aramalıyız: En önemli nokta ihtiyacınız olan konu ile ilgili olan numarayı aramamızdır. unutmayın bu konu ile ilgili olarak gerçek anlamda ihtiyacı

VÜCUDU ZEHİRDEN ARINDIRMAK İÇİN DETOKS

Vücudu zehirden arındırmak için Detoks Farkına varmadan veya sahip olduğumuz alışkanlıklar nedeni ile vücudumuzu zehirliyor olabiliriz. Bu alışkanlıkların zararlarından kurtulabilmek için detoks diyeti yapmanız gerekmektedir Vücudu zehirden arındırmak için Detoks diyeti yapmak isteyenler için vücudu zehirden arındıran yöntemler ve detoks konusu üzerinde duracağız bu makalede. Bedeni zehirleyen yiyecek ve maddeler makalemizde özetle açıkladığımız gibi hava, su,

VÜCUDU ZEHİRLEYEN YİYECEKLER VE MADDELER

Vücudu zehirleyen yiyecekler ve maddeler   Solunan hava, içilen su, yediğimiz gıdalar, işyerleri evler, giydiğimiz giysiler, kullanılan şahsi bakım ürünleri bir çok toksikolojik madde ( toksik madde ) içermektedir.  Solunulan havaya ne kadar müdahale etmemiz zor olsa bile sıklıkla sahip olduğumuz bazı alışkanlıkları alışkanlıkları devam ettirdikçe metobolizmamızda toksik maddeler birikmeye başlayarak bağışıklık sistemini ciddi biçimde zayıflatır. Bunun doğal sonucu olarak

Uykusuzluk Probleminden Kurtulmanın 3 Yolu ?

Uykusuzluk Probleminden (Insomnia) Kurtulmanın 3 Basit Yolu ;   Günümüzde sıklıkla görünen ve yaşam kalitesini olabildiğince bozan Uykusuzluk Problemi  ( INSOMNIA )  başka bir deyişle Uyuyamama Problemi ile ilgili yapılan araştırmalarda , ilaç yardımı ve besin yardımı ile uykuya dalmaktan daha etkili ve daha az yan etkisi olan 3 adet kilit yöntem

Kansere Karşı Faydalı Besinler Hangileri?

Kansere Karşı Faydalı Besinler Hangileridir?   Doğa sahip olduğu güzelliklerin yanında, içerisinde sakladığı şifalarla da insanoğluna faydalar gizlemektedir. Sayısız çeşitlilikte bitki yüzyıllardır insanlık tarafından hastalıklardan korunmak veya kurtulmak amacıyla kullanılagelmiştir.  Günümüzde modern tıpın yanında alternatif tıp adını almış olan bitkisel tedavi yöntemi birçok rahatsızlığa gerek tek başına gerekse de modern tıpa yardımcı

Sancılı adet gecikmesi

sancılı adet dönemi

Sancılı adet gecikmesi neden olur? Adet gecikmesi, regl kanamasının beklenen tarihte gerçekleşmemesidir. Fizyolojik olarak hamilelikte, emzirme sürecinde ve menopoz döneminde adet olunmaması normal bir durumdur. Adetleri her ay normal ve zamanında olan bir kadında, adet kanamasının gecikmesi halinde öncelikli olarak hamilelik olasılığı düşünülmelidir, gebe olmadığı doğrulandıktan sonra adet gecikmesine sebep olabilecek diğer olası sebepler de araştırılmalıdır. Hem gecikme hem kasık