Buradasınız
Sihirli Kadın Sitesi > İlişki > Neden “Hayır” Diyemiyoruz ?

Neden “Hayır” Diyemiyoruz ?

Neden “Hayır !” Diyemiyoruz ?

Hayatımızın Aşk, iş yaşamı, arkadaşlık gibi birçok alanında sürekli olarak karşımıza çıkan herhangi bir seçim konusunda “Hayır diyememek” çok yaygın görülen bir durumdur.

Bu durum Farkında olarak veya olmayarak birçok olumsuz sonuç doğurmaktadır.

Sihirli kadın sitesi olarak bu olumsuz sonuçları ve Neden hayır diyemediğimizi sizinle paylaşmak istiyoruz.

 

neden-hayir-diyemiyoruz-aklimizdaki-hapishane

Hayır diyemiyorum neden ?

Öncelikle Hayır diyememenin sadece evet cümlesinin dudaklarınızdan çıkması gerekliliği olarak görülmemesi gerektiğini belirtmek istiyoruz.

Sizin adınıza sizin özgürlüklerimizi kısıtlayan bir durum karşısındaysanız ve yapmak istemediğiniz bir şeyi yapıyor ve bunu yaparken yapmak istediklerinizi arka plana atıyorsanız, siz Hayır diyemiyor sorgusuz evet döngüsü içerisindesiniz demektir.Veya hayır demeniz gerektiği size öğretildiği için dudaklarınızdan süzülüyor ve evet demenin doğru olduğuna rağmen diyemiyorsanız siz yine evet döngüsü içerisindesiniz demektir.

Hayır diyememenin en önemli nedeni kişiyi yetiştiren büyüklerin o kişiye korku aşılamış olmaları ve kendileri için doğru olduğunu düşündükleri her şeyi kişiye “ Evet döngüsü” içerisine sokarak ikna etmiş olmalarıdır.

Genellikle ebeveynlerin çocuklarına sıklıkla uyguladıkları bu yöntemin temeli ise ne yazık ki ebeveyn sevgisinden mahrum kalma korkusu ile beslenmektedir.Kişi anne veya babasının veya kendini yetiştiren kişinin söylediklerini veya isteklerini yerine getirmezse anne veya babasının veya çok sevdiği o kişinin onu mutsuz edeceğine ve hatta onu sevmeyeceğine ikna olmuş demektir.Bu durum kişinin  dış yaşamı konusunda gözardı edilse bile kişinin aşk, arkadaşlık ve iş yaşamını doğrudan etkilemektedir.

Kişinin alt benliği sevgilisi,kocası,iş arkadaşı ,arkadaşı kim olursa olsun, eğer karşısındaki insana aklındaki gerçek düşüncesini söylerse, karşısındaki kişinin istek veya seçimine uygun olmayan bir fikri onunla paylaşırsa  karşısındaki kişinin kendisini sevmeyeceğinden korkmaktadır.

Bunun nedeni kişinin öz hakkı olsa bile “Hayır” cevabı verdiğinde veya isteğini kabul etmediğinde yada daha ileri gidelim “kendi isteğini, istiyor olması bile” onu yetiştiren ona bakan ve onu koşulsuz sevdiğine inanmış olduğu Öz ebeveynlerinin bile kendisini sevmeye bileceğine inanmış olması daha doğrusu isteyerek veya istemeyerek inandırılmış olmasıdır.

 

Hayır diyememenin olumsuz sonuçları nelerdir ?

İnsan yaşamı Örgün bir psikolojik bütünlüğe sahiptir. Eğer psikolojik olarak bir şeyleri kabul etmek veya reddetmeyi ele alırsak bir kabul veya Red aslında hayatımızın tüm alanlarını ilgilendirmektedir.
Her duruma Evet demenin sakıncaları nelerdir ?

Aslında Olumlu olarak görünen Evet cümlesi günümüzde çok tehlikeli sonuçlar doğurabilecek olan bir kabul cümlesi haline gelmiştir

Sizden istenilen veya beklenilen şeyi sürekli olarak yerine getirmeniz in yani size Söylenen her şeye Evet diyerek kabul etmenin birçok olumsuz sonucu mevcuttur.

  • Kendi hayatı içerisinde sürekli hapsedilmişlik duygusu hakimdir, kendi beden içerisinde sürekli olarak dışarıya çıkıp çığlık atmak isteyen bir duygu vardır ve bu duyguyu bastırmak zorunda hisseder.
  • Eğer sizden istenilen her şeye Evet cevabını veriyorsanız aslında bir evet döngüsü içerisindesiniz demektir. Bu döngü olumlu bir döndü gibi görünsede kişinin kendisinden talepte bulunan diğer kişiye mahkum olması durumunu da birlikte getirmektedir.
  • Kişinin sorgusuz bir biçimde Karşındaki insana bir nevi itaat ediyor olması olan bu durum karşısındaki kişinin niyetine bağlanmış durumdadır.
  • Koşulsuz olarak ve sorgulamadan evet diyen kişi kişiliğini özel yaşamını ve hatta iş yaşamını sorgulamadan itaat etme durumuna kendini mahkum etmiştir.
  • Eğer bu durum aile büyüklerinden kaynaklı ise durum yaşamın her alanına yayılır
  • Kişi içerisinde sürekli olarak karşısındaki insana borçluluk duygusu taşımaktadır
  • Söylediği yada söyleyeceği aksi fikrin düşüncesinden bile suçluluk duyar
  • Aklından geçen en küçük fikri söylemiş olsa dahi bununn karşısındaki kişiyi üzmüş olma ihtimali ile kendi kendini suçlar
  • Hiçbir zaman huzurlu bir iç dünyaya sahip olmaz ve sürekli olarak karşısındaki kişi veya kişilerin mutsuz olması kaygısı taşır
  • Ben olarak nitelendirdiğimiz kişinin kendisi önemsiz ve değersizlik hissi içerisindedir.
  • Kendisi ile ilgili kararları çok doğru bildiği konular ile ilgili bile sadece karşısındaki kişiden onay alamama kaygısı ile istediği doğrultuda veremeyebilir.
  • Hayatı deneyimleme yaşadığı küçük mutlulukları hissetmeyi kendine hak olarak göremeyebilir.
  • Başka bir insan başka bir yer ve hatta çevresinde o baskıyı kurumakta olan kişi ve kişilerden uzak da olmak duygusu baskın bir biçimde gizlediği bir şeydir
  • Bu sebepten dolayı karşındaki insan onu bırakmadıkça veyahut da bu hayattan göç etmedikçe asla özgür olamayacağı hissi yaşayabilir.
  • Bu duyguyu taşımak ağır geldiğinde ise ani öfkelenmeler,
  • Sağlık konusunda bozukluklar yaşayabilir.
  • Sürekli olarak çevresindeki insanlara yardımcı olur, isteklerini gerçekleştirir fakat kiş içerisinde sürekli olarak daha fazlasını yapmalıyım duygusunda ve mutsuzdur.
  • Öğrenilmiş evet veya hayırlar karşınızdaki kişi veya kişiler ile sizin aranızda bir jaşkan görevi görecek vediper insanlar sizin gerçek duygularınızı isteklerinizi bilmediği için sizi asla gerçek anlamda tanıyamayacaklar
  • Kişide Sürekli mutlu olduğu bir alan içerisinde bile olsa kaygılı bir olumsuzluk bekleyişi durumu hâkimdir.
  • Bu duygu bulaşıcıdır Eğer kişi bunu kendisini yetiştiren veya kendi üzerinde gücü olan kişilerden aldıysa aynı şekilde kendisinin yetiştirdiği veya kendi sorumluluğunda olan insanlara aktarma refleksi gösterir. Yani Evet döngüsüne girmiş olan insanda çevresinde gücü olduğunu hissettiğim bütün insanlara olumlu veya olumsuz tüm arzularını Evet dedirtecek kabul ettirme refleksi gösterir.
  • Kişinin çevresindeki diğer insanlar onun itirazını hiçbir zaman bilmediği için gerçek duygu ve düşüncelerini bilmeyecek Hatta onun duygularını göz ardı etme refleksi göstereceklerdir.
  • Karşınızdaki kişi kendi isteklerini yaptığınız için mutlu ederken sizi tanımama larına neden olacak ve içşnizde sürekli olarak biriken arzularınız ilişki dinamiklerini eninde sonunda duygusal patlamalara yol açarak ilişki dinamiklerini sarsacak.
  • Kişi iş yaşamında aklında doğru bildiklerini kovulma ve gelirini kaybetme kaygısı ile dile getiremeyebilir ve bu durum sürekli mutsuz olduğu bir işte çalışmaya devam etme zorunda kılabilir,
  • İş yaşamında aslında doğru olduğuna inandığı şeyi söylememek kişinin aynı yerde saymasına neden olarak ilerlemesi konusunda önünde kendi oluşturduğu bir engel haline gelebilir.
  • Dünyayı taşıyor olsa bile sık sık yetersizlik duygusu içerisinde depresif ruh haline girebilir.
  • Kişi küçük mutluluklardan mutlu olamadığı gibi anı yaşayamaz ve bu durumu çevresindeki insanlara aktarır ve pesimist ( Her şeyden mutsuz olan olumsuz yönlere odaklı, memnuniyetsiz ) bir kişilik olarak adlandırılabilir

Bu duygunun kaynağı ve hatta sebebi ” Öğrenilmiş Çaresizlik” olarak adlandırılır…

 

Kişinin evet döngüsünde olduğu nasıl anlaşılır ?

Kişinin hayır diyememe durumu veya öğrenilmiş çaresizlik olarak kullandırılan döngü içerisinde olduğunu anlayabilmek için genel olarak kullandığı bazı cümleleri gözlemleyebiliriz.

Aşağıda sizinle paylaşacağımız cümleleri veya benzerlerini siz veya çevrenizdeki herhangi bir insan sıkça kullanmakta ise birçok konuda veya bazı konularda hayır diyememe sendromunu yaşamaktadır…

 

Öğrenilmiş çaresizlik ( Hayır diyememe sendromu ) durumu içerisindeki insanların sıkça kullandığı cümleler ;  

  • Hep aynı değişen bir şey yok !
  • Durum böyle yapabileceğim başka bir şey yok
  • Bu yaştan sonra değişemem !
  • Değişmek zor !
  • İnsanları değiştiremem !
  • Benim başka bir seçeneğim yok !
  • Eğer istediğim şekilde davranırsam karşımdakini üzeceğim !
  • Eğer karşındaki kişiye üzersem ya da onu mutsuz edersem Ben de mutsuz olacağım !
  • Eğer böyle yaparsam ne derler, o, bu, şu, benim için ne düşünür !
  • Amerikayı yeniden keşfedemem vb !
  • Söylediğin kadar kolay değil  !
  • ….. yapmam lazım !
  • Ben böyleyim beni böyle kabul et, yada etsinler ! ( genellikle öfke hezeyanından sonra ) 
  • Kendi istediğimi yapamam çünkü bana sormadan benim adıma plan yapanlar var
  • Kendimi ayıra bildiğim hiç vaktim yok
  • Hiçbir İstediğimi yapamıyorum
  • Şu bu ve o koşullar yerine gelsin ondan sonra istediğimi yapabilirim
  • Evet bu çok güzel bir şey ama hayırlısı Ben hep böyle güzel şeyler yaşarken olumsuz şeyler oldu ve olacak
  • Ben ancak şunlar şunlar bunlar olursa mutlu olabilirim
  • Sürekli planımı bozacak ya da yaşamak istediklerimi bana yaşatmayan bir şeyler oluyor.
  • Bunu yaparsan böyle olur yapmazsan şöyle olur gibi cümleler kurarken cümlelerin özellikle vurgu yaptığı yerler hep olumsuzluk içerir. Olumlu sonuç ihtimalleri genelde kelimelere dökülmektedir.
  • Ani ve konunun gerektirdiğinden çok daha şiddetli yüksek tonda tepkiler gözlemlenir…

İÇİNİZDEKİ HAPİSHANEDEN ÇIKMANIZA SADECE KARAR VERMENİZ YARDIMCI OLACAK…

Hayır diyememe sendromundan kurtulmak sadece sizin elinizde !

Eğer sizde bu döngünün içerisinde iseniz unutmamanız gereken en önemli durum sürekli olarak aynen şu anda hissettiğiniz gibi huzursuzluk hiçbir şeyden mutlu olamama sürekli olarak olumlu bir durumun içerisinde iseniz bile olumsuz bir şeyler olacağı kaygısı ile bir ömür sürmeye adaysınız.

Bu konu ile ilgili kişinin en önemli yardımcısı kendisidir ve unutmayın bu bir mahkumiyet duygusudur içinizde sürekli özgür olma isteği vardır ve özgür olmak için 5 harften oluşan bir kelimeyi doğru yerde kullanmayı öğrenmek gerekir. Eğer bu konu ile ilgili kendi kendinize başa çıkamıyorsanız ve kurtulmak istiyorsanız bir psikolojik danışmandan uzmandan destek almanızı öneriyoruz.

 

Size tavsiyemiz “Evet” diyebilmek için neden “hayır” demeniz gerektiğini iyi bilmeniz gerekliliğidir.
Sevgiyle kalın.

dilegini-tut-melek-kartini-cek günlük burç


Okuduğunuz konu: Neden “Hayır” Diyemiyoruz ?
Web adresi : http://www.sihirlikadin.com/neden-hayir-diyemiyoruz/

Çeşitli alternatif bilgiler için:
Neden “Hayır” Diyemiyoruz ? Google
Neden “Hayır” Diyemiyoruz ? Yandex
Bugün: 15-Dec-2017 05:34:07
Ulusalarası saat: 15-12-17 02:34:07
Yazı tarihi ve Günü : 6 Aralık 2017Çarşamba

Bir yorum var: “Neden “Hayır” Diyemiyoruz ?

Bir Cevap Yazın

Yukarı
Devamını oku:
Mustafa Sandal, Emina dan Ayrılıyor mu ?

İbrahim, Demet evliliğini Bitiren Yasak Aşkın İlk Fotoğrafı

Nicole Kidman tanınmaz halde

Kapat