Kilo Aldıran Gece Alışkanlıkları

Kilo Aldıran Gece Alışkanlıkları Yeterince uyuyamıyorsanız kilo alırsınız. Yeterince uyumayınca ne olur ?: Metabolizmanızın dinlenmesini olumsuz yönde etkiliyor, bu da metabolizmanın çok daha yavaş çalışmasına sebep oluyor. Yeterli süre uyursanız daha az açlık hissedersiniz, ayrıca uyanık kaldığınız süre uzadıkça daha fazla yemek dürtünüz oluşur. Kortizol seviyenizi yükseltir. Sürekli yorgunluk hissi

Muhteşem manikür ve güzel tırnaklar için 9 öneri

Muhteşem manikür ve güzel tırnaklar için 9 öneri   Güzel bir tırnak bakımı (manikür) , iyi bir imajın vazgeçilmez parçasıdır. Bu nedenle tırnak bakımı konusunda harcadığınız zamanınız ve maliyet bazen sizi rahatsız edebilir. Hem paranızı cebinizde tutabilmeniz hem güzellik merkezlerinde harcadığınız zamanı size bırakacak  hem de sağlıklı tırnaklara sahip olacağınız önerileri Sihirli Kadın

9 Top Modelden, Her Kadının İhtiyacı Olan, 14 Güzellik İpucu

 9 Top Modelden, Her Kadının İhtiyacı Olan, 14 Güzellik İpucu   Her zaman, moda dergilerinin kapaklarında poz veren top modellerin güzelliklerine ve cazibelerine hayran kalırız. Bununla birlikte, gerçek hayatta bir kadın gibi olduklarını unutmamamız gerekmekte. Yani aslında bu muhteşem bayanlar, yalnızca görünümleri ve cilt bakımları için  normal kadınlardan biraz daha fazla zaman

DİYET YAPMANIN 7 ALTIN KURALI

DİYET YAPMANIN 7 ALTIN KURALI Kış ayları geldi ve yazın güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için diyet yapmaya başlamanın tam zamanı.Önümüzdeki bir kaç ay yapacağınız diyet ile formunuza kavuşabilirsiniz. Hatta belki de bazılarınız Başladınız bile. Mucizevi gibi görünen bir çok  popüler diyet var. Bu diyetleri diyetleri uygularsınız: kilo verirsiniz ve

BİLİNMESİ GEREKEN GÜZELLİK İKSİRLERİ

BİLİNMESİ GEREKEN GÜZELLİK İKSİRLERİ   Her kadın, her yerde ve her zaman mükemmel görünmek ister. İster bir erkekle güzel bir randevu için akşam yemeğine gittiğimizde , kız kıza geçirilecek bir gecede, yada spor salonunda geçirilecek bir kaç saat olsun, en küçük detaya kadar her yönden ideal güzellikte ve bakımlı görünmek istiyoruz. Ne yazık ki, hayatın

BAYANLARA YENİ YIL HAZIRLIĞI TÜYOLARI

BAYANLARA YENİ YIL HAZIRLIĞI TÜYOLARI ; Yeni yılın gelişini müjdeleyen yılbaşı gecesi hepimiz açısından çok özel bir gecedir. O geceye özel bir planımız mutlaka  vardır. Yeni seneye başlarken genel görüntümüzden daha hoş çok daha alımlı bir görünüme sahip olmayı arzu ederiz. Her ne kadar makyaj sanatını kullanarak bir nebze de olsa güzelleşiyor

Göğüs büyütmek için Yağ enjeksiyonu mu Silikon mu?

gogus-buyutme-yag-enjeksiyonu-silikon

Göğüs büyütmek için uygulanan iki yöntem  (Yağ enjeksiyonu - meme silikonu) arasındaki farkları meme estetiği ve cerrahi açıdan karşılaştırmalı bir şekilde inceleyeceğiz. Göğüslerde sarkma yaşayan, memelerini dikleştirmek isteyen veya küçük göğüslü kadınlar için iki tür operasyon bulunmakta. Yağ enjeksiyonu yöntemi Plastik cerrahi uzmanlarının vücut ve yüze şekil verme amaçlı olarak sıkça kullandığı