Buradasınız
Sihirli Kadın Sitesi > Güzellik > Cildi Gençleştiren 11 Meyve

Cildi Gençleştiren 11 Meyve

Cildi Gençleştiren 11 Meyve

Hepimiz bol miktarda meyve ve sebze yemenin sadece genel sağlığımızda değil aynı zamanda cildimizin görünümü açısından da hayati bir rol oynadığını biliyoruz.

Peki Hangi Meyveler cilt dostu,  biliyor muydunuz?

Sihirli Kadın sitesi olarak sizinle 11 mucizevi cilt onarıcı ve antioksidan meyveyi Tanıtıyoruz.

 

Hangi Meyveler Cildi Onarır , Gençleştirir ?

 

  • Elma
cildi-genclestiren-11-meyve-kirmizi-elma

Şık ve yeni,  afilli bir gıda olmayabilir, ancak güvenilir elma hala iyi bir nedenden dolayı cildinizin en değerli onarıcılarından biridir. Cildinizin tazelenmesi için ve cilt esnekliğini artırmak için en yüksek miktarda kollojen içeren Kırmızı Elmayı tercih edin.

 

  • Kiraz
cildi-genclestiren-11-meyve-kiraz

Kirazlar (çok lezzetli olmasının yanı sıra) diğer meyvelerden daha yüksek bir antioksidan konsantrasyonu içerirler ve böylece serbest radikallerle savaşmaya ve bunun sonucu olarak yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olurlar.

 

  • Karpuz
cildi-genclestiren-11-meyve-karpuz

Yaz mevsiminde, taze karpuzu yemeye başlamak için sabırsızlanırız. % 90’dan fazla su içeriği ile ferahlatıcı, serinlik verici ve hızlı doyuran, bu lezzetli meyveyi yiyerek cildinizi içten dışa doğru tazeler.

 

  • Yaban mersini

cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-mersini

Orijinal süper gıdalar, bu ‘küçük mavi meyveler”  boyutlarına göre oldukça büyük bir besleyici özelliğe sahiptir. Çok güçlü bir Antioksidan kaynağı ,  lif ve  A ve C vitaminlerii bakımından çok zengindir. Beslenme listenize mutlaka Yaban mersinini eklemelisiniz. Cildinizdeki değişimi birkaç haftada göreceksiniz.

  • Muz
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-muz

Muz, cildinizin nem dengesini korumada hayati önem taşıyan “potasyumun” en güçlü kaynaklarından biridir. Çok kuru cilt, potasyum eksikliğinin yaygın bir belirtisidir; bu nedenle, günlük meyve alımının bir parçası olarak bir muz yemeyi deneyin. Bu arada muz yorgunluk hissinizi de giderecektir.

 

  • Ananas
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-ananas

Ananas, bazı kültürlerde uzun yıllardır şifalı bitki olarak kullanılmaktadır; bromelain adı verilen ve cildin iltihaplanmasını ve şişmesini önleyen bu enzimlerin olduğu bilinen tek meyvelerdir.

 

  • Çilek
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-cilek

Her daim seksi görüntüsü ile cazibesi yüksek olan, bir kase olgun çileğe kim karşı koyabilir?

Bu kırmızı güzellikler, özellikle UV ışınlarına ve kırışıklıklara karşı savaşan ellagik asit içeriği çok yüksek bir meyvedir. Radyasyon ve güneşin olumsuz etkilerinden cildinizi arındıracaktır.

 

  • Papaya
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-papaya-meyvesi

Papaya, aktif olmayan proteinleri parçalamaya ve ölü deri hücrelerinden arınmaya  yardım eden vitamin A ve enzim papainiyle dolu bir meyvedir.

 

  • Nar
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-nar

Yaban mersini gibi, narlar da haklı olarak “Süper Gıda” unvanına sahiptirler. Bir başka besleyici güç merkezi, cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik etmeye yardımcı olan güçlü anti-yaşlanma ( yaşlanma karşıtı ) bileşenleri içerir.

 

  • Kivi
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-kivi

Çok lezzetli olan kivi, sadece lezzetli bir beslenme menüsü sunmaz. Aynı zamanda resmi olarak onaylanan bilgi , en fazla C vitamini içeren meyvenin kivi olduğunu göstermektedir. C Vitamıini cildimizin canlılık ve parlaklık için önemli  maddesidir.

 

 

  • Patates
cildi-genclestiren-11-meyve-yaban-patates

Koyu Renkte lki koltuk altlarından kurtulmak için bir dilim patates alın ve koltuk altına yaklaşık 10 dakika ovun ve ılık suyla durulayın. Patates, doğal doğal beyazlatıcı olarak işlev gören hafif asitik özelliklere sahiptir.

YAZIMIZI BEĞENDİYSENİZ, CİLDİN YAŞLANMASINI DURDURAN YİYECEKLER YAZIMIZI OKUMANIZI TAVSİYE EDİYORUZ. 

 

Not: Bu meyveleri mümkün olduğunca doğal olarak yetiştikleri mevsimlerde tüketmenizi öneriyoruz. Tabiatın tüm canlılara gıdaları olması gerektiği zaman sunduğunu unutmayın.

dilegini-tut-melek-kartini-cek günlük burç


Okuduğunuz konu: Cildi Gençleştiren 11 Meyve
Web adresi : http://www.sihirlikadin.com/cildi-genclestiren-11-meyve/

Çeşitli alternatif bilgiler için:
Cildi Gençleştiren 11 Meyve Google
Cildi Gençleştiren 11 Meyve Yandex
Bugün: 23-Oct-2017 01:59:51
Ulusalarası saat: 22-10-17 22:59:51
Yazı tarihi ve Günü : 12 Temmuz 2017Çarşamba

Benzer yazılar

Bir Cevap Yazın

Yukarı
Devamını oku:
GELİRİNİ ARTIRMAK İSTEYENLER İÇİN

ELLA PURNEL, BRAD PITT BİRLİKTELİĞİ

HANGİ RENK PANTOLON, HANGİ RENK AYAKKABI İLE UYUMLUDUR ?

Kapat