Buradasınız
Sihirli Kadın Sitesi > Anne & Bebek > Bebekler Ne Kadar Uyumalı ?

Bebekler Ne Kadar Uyumalı ?

Bebekler Ne Kadar Uyumalı ?

Bebek sahibi olduğumuzda en sık rastlanan sorunlardan biri ; BEBEKLERİN SAĞLIKLI OLABİLMELERİ İÇİN NE KADAR UYUMALARI GEREKİR, SORUSUNA CEVAP BULAMAMAKTIR.

Özellikle günümüzde annelerin bebeklerinin sağlıklı şekilde doğabilmesi için aldıkları Folic acit gibi takviye gıdaların sonucunda ve her bebeğin bünyesinin farklı olması nedeni ile doğumdan sonra bebeklerin uyku saatleri değişiklik gösterebilmekte. Kimi bebek yarım satte bir uyanmaktayken diğeri aralıksız 6 saat uyumaktadır. Bu durum anne, babaları uykusuz bırakmalarından ziyade bebeklerinin sağlığı konusundan endişeye sevk edebilmektedir.

Sihirli Kadın sitesi olarak,  Çocuk gelişimi ve sağlığı için Çocuğum Ne Kadar Uyumalı Sorusunun cevabını uzmanlardan derledikleri  yaş aralıkları ile size sunuyoruz;

 

BEBEK VE ÇOCUKLARIN UYKU SAATLERİ

bebekler-ne-kadar-uyumali-2
  • 0  –  2 Ay ( YENİ DOĞAN )

12-18 SAAT gün içerisinde kısa uykular ile birlikte toplam saattir.

 

  • 3  – 11 Ay ( KÜÇÜK BEBEK )

14-15 SAAT  Gün içi kısa uykuları ile birlikte .

( Vücut , beyin gelişimi hormonu diger bir deyişle ” Büyüme Hormonu”  Uykunun belirli dönemlerinde salgılanmakta dolayısı ile uyku düzensizliği yada eksikliği çocuklarda gelişim bozukluğuna neden olabilmektedir .)

 

  • 1 – 3 Yaş ( BEBEK )

12-14 SAAT  Gün içi kısa uykuları ile birlikte.

bebekler-ne-kadar-uyumali-3
  • 3 – 5 Yaş ( OKUL ÖNCESİ ÇOCUK )

11 – 13 SAAT

( Yapılan araştırmalar 5 yaş dönemindeki uyku eksikliği ileriki yaşlarda obeziyeye yol açabilmektedir ).

 

  • 5 – 10 Yaş ( OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARI )

10 – 11 SAAT

( Okul çağı çocuklarında görülen uyku eksikliği , davranış bozukluğu ve hiperaktivite yol açabildiği gözlenmiştir .)

 

  • 10 – 17 Yaş  ( ÇOCUK ve GENÇ )

( Ergenlik ve Gençlik döneminin ilk zamanlarındakilerde uyku eksikliği , derslerde dikkat eksikliği , depresyon ve sonraki yaşlardaki trafik kazalarına sebebiyet verdiği gözlenmiştir .

 

Her bebek farklı uyku aralıklarında uyumakla beraber eğer bebeğiniz yeterli derecede besleniyor, altı temiz ve gazı yemek sonrasında çıkartılmış olmasına rağmen sürekli olarak uykudan uyanıyor ise mutlaka doktorunuza danışmanızı öneriyoruz. Ne yazık ki bu tip durumları bebeğiniz çocukluk yaşlarına ( 3,5-4 ) yaşına kadar sizlere derdini net olarak anlatamaması dolayısı ile yaşama ihtimaliniz çok yüksektir.

 

YETİŞKİNLER GÜNDE YAKLAŞIK  7 – 9 SAAT ARASI UYKU UYMALI

Yetişkinler için ,  Bir iki gecelik uyku eksikliği veya düzensizliği yetişkinlerde kalp Atışı düzensizliği , Tansyon Yükselmesi gibi kalbi zorlayan , iştah artması gibi vücut genel dengesini etkileyebilen sonuçlar doğurabilmektedir .

dilegini-tut-melek-kartini-cek günlük burç


Okuduğunuz konu: Bebekler Ne Kadar Uyumalı ?
Web adresi : http://www.sihirlikadin.com/bebekler-ne-kadar-uyumali/

Çeşitli alternatif bilgiler için:
Bebekler Ne Kadar Uyumalı ? Google
Bebekler Ne Kadar Uyumalı ? Yandex
Bugün: 23-Oct-2017 01:55:26
Ulusalarası saat: 22-10-17 22:55:26
Yazı tarihi ve Günü : 30 Haziran 2017Cuma

Benzer yazılar

Bir Cevap Yazın

Yukarı
Devamını oku:
GELİRİNİ ARTIRMAK İSTEYENLER İÇİN

ELLA PURNEL, BRAD PITT BİRLİKTELİĞİ

HANGİ RENK PANTOLON, HANGİ RENK AYAKKABI İLE UYUMLUDUR ?

Kapat